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主题:清晨一杯水

帅哥哟,离线,有人找我吗?
小么丁
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清晨一杯水  发帖心情 Post By:2011/5/12 20:12:00 [只看该作者]

   晨起不喝水,到老都后悔。早上起来的第一杯水是真正意义上的生命水,中老年人更应该注意。人体经过一夜代谢之后,身体的所有垃圾都需要洗刷一下。饮用一杯水可降低血液黏度,增加循环血容量。早晨这杯水最好选以下三种:第一种是清澈的水,白开水、矿泉水皆可,能够降低人体血液黏稠度;第二种是柠檬水,柠檬酸能够提升早晨的食欲;第三种是淡盐水,它对便秘的人非常有益。

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帅哥哟,离线,有人找我吗?
梧桐树
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  发帖心情 Post By:2011/5/12 21:37:00 [只看该作者]

         清晨起床后。刷完牙。我第一件事,就是喝一大杯,凉白开。

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美女呀,离线,留言给我吧!
共同
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  发帖心情 Post By:2011/5/12 22:41:00 [只看该作者]

清晨一杯水对老年人更为重要。

 

喝水必须是空腹喝新鲜的煮沸后冷却至20-25℃的白开水300毫升最佳。

图片点击可在新窗口打开查看    谢谢么版的提醒!


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