主题：我的插队同学，她走了。

我要大声呼喊，别再给自己设置清规戒律了。

为自己好好快乐活上几年吧!

珍爱生命每一天！

         开始了......

共同版主，这是必然之路！上个月，我们几个原农场老知青碰头，瓣着指头数一数，近十年里，我们连队的知青中已走了10位！其中有车祸走的、有患忧郁症上吊走的，大部分是患癌症、高血压、心脏病走的——————

唉，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福！愿老知青们调整心态、保重身体，过好每一天！

愿老知青们调整心态、保重身体，过好每一天！-----无为无畏

无为无畏老师说得对，调整心态最最重要。

从我的简短介绍，大家可以看出我的这个同学太要强，总争先，追求完美，心态精神始终处于一种极度紧张的状态，总蹦着根筋儿。长此以往，难免患病。

因此，我们老年朋友一定要放松心情，事事看开一些。

    共同姐：别太难过了。我们在延安原单位的北京知青这十几年里，也走了几个。几乎都是突发....而去的。到了我们这个年龄，生老病死乃人生常事。我到认为：此事给我们敲响了“珍爱生命，注意健康”的警钟。电视台也在做“全民提高健康意识”的节目。建议大家每天下午5点39分收看：北京1台播出的《养生堂》节目。同时，“科教”频道、“生活”频道、也有不同时间播出。通过专家讲座我们能够摄取更多的保健知识和养生之道。

  同时，我也同意无为无畏朋友和共同姐的建议：让我们调整心态，珍爱生命每一天，为自己好好活上几年吧！

夕阳近山头，
游云身边留。

今朝香魂去，

插友栽杨柳。

节哀吧！愿她一路走好。