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主题:秋季养生多吃4种蔬菜

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开心
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秋季养生多吃4种蔬菜  发帖心情 Post By:2011/9/4 11:54:00 [只看该作者]

    *菠菜:菠菜中胡萝卜素含量大大高于其他蔬菜,丰富的核黄素,又有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用;
    *菜花:中医素来有“色白入肺”之说,秋天养肺正适合吃菜花;
    *芹菜:芹菜能兴奋中枢神经,促进胃液分泌,增进食欲,并有祛痰作用;
    *小白菜:可养胃和中,通肠利胃。

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小童话
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  发帖心情 Post By:2011/9/4 14:56:00 [只看该作者]

谢谢!

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山丹丹
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  发帖心情 Post By:2011/9/4 15:41:00 [只看该作者]

    支持开心姐的好贴!秋季干燥爱上火,多吃蔬菜保平安!

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海喜
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  发帖心情 Post By:2011/9/4 19:06:00 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看秋季干燥多吃蔬菜水果好!


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共同
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  发帖心情 Post By:2011/9/4 23:18:00 [只看该作者]

以下是引用海喜在2011-9-4 19:06:00的发言:
图片点击可在新窗口打开查看秋季干燥多吃蔬菜水果好!

一定多吃。图片点击可在新窗口打开查看


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