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主题:经常按摩头皮好处多

帅哥哟,离线,有人找我吗?
天山雄鹰
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经常按摩头皮好处多  发帖心情 Post By:2012/4/15 14:10:00 [只看该作者]

   没事情的时候多用手抓头皮按摩,对于消除疲劳、促进新陈代谢有好处。此外,还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发等。

   操作方法:手指张开如抓痒一样。抓时闭眼,心神安定,身体放松。自前额上的头发抓起,由前向后,经头顶至后发际;再从后向前,循环往复。

   如果在抓摩头部某一穴位时,意念集中于这个穴位,并且在呼气时抓,吸气时停,使意念、气、形(抓摩)三者同时进行,效果更佳。每天早起、午休及晚睡前各做1次,每次10分钟左右,平时有空也可多做。 


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海喜
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  发帖心情 Post By:2012/4/15 22:32:00 [只看该作者]

操作方法:手指张开如抓痒一样。抓时闭眼,心神安定,身体放松。自前额上的头发抓起,由前向后,经头顶至后发际;再从后向前,循环往复。

 

我在美容室看见美容大师就有这个动作,做美容的看着就有舒服感。图片点击可在新窗口打开查看我没做美容,但长抓头发。



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共同
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  发帖心情 Post By:2012/4/16 12:42:00 [只看该作者]

真真个好方法!抓完眼睛都觉得亮了。

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土左情深
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  发帖心情 Post By:2012/4/18 7:35:00 [只看该作者]

以下是引用共同在2012-4-16 12:42:00的发言:
真真个好方法!抓完眼睛都觉得亮了。

还可以防治白发的出现!



<辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客
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山丹丹
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  发帖心情 Post By:2012/4/18 15:51:00 [只看该作者]

    楼主的办法好,抓完头脑轻松多了。

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共同
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  发帖心情 Post By:2012/4/18 21:17:00 [只看该作者]

和用梳子梳头异曲同工吧?

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