主题：【原创】保持童心可减压

   压力大常常跟一个人太成熟有关，因此，如能常常保持一颗快乐的童心，自然就能起到减压的效果。心理学的许多游戏之所以能够减压，其原理之一就是能唤醒参与者的童心。

   知道了童心的特点，在生活与工作中尽可能去接近这些特点就足以达到减压的目的了。关于童心，我个人觉得最基本的三个特点就是：

   1.简单：“做人傻一点，做事精一点。”是我的为人处世原则。事实上，那些“做人简单”的人在应对压力时通常效果都不错；而那些工于心计的人通常都会觉得压力大，老的也快。

   2.自然：想哭就哭，想笑就笑。这相当于情绪的及时表达了。成人在表达情绪的能力上退化得太多了，长期压抑的结果就是情绪障碍。

   3.一致：儿童应该是最表里如一的了。可是太多的成人却是正好相反，心里想的与嘴里说的明显不同。这种矛盾与冲突也加大了压力感。

1.简单：“做人傻一点，做事精一点。”

按您说的去做！

老还童，咱好好玩！