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主题：晒太阳有助预防近视
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天山雄鹰
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等级：五星会员 帖子：5100 积分：30523 威望：0 精华：42 注册：2011/8/30 13:31:00 		晒太阳有助预防近视  发帖心情 Post By：2012/12/24 11:30:00 [只看该作者]

   澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素，因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。

   “目前医学界对多巴胺是否直接影响视力还没有一个定论，但多在户外活动，肯定是对眼睛的休息有帮助的。而缺少运动，正是目前孩子近视眼多发的最主要原因之一。”北京军区总医院眼科中心主任李耀宇说。

   他认为，之所以说晒太阳有助于儿童预防近视，可能主要是因为晒太阳大多数都是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多地近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以会对视力有很好的保护作用。

   近视眼主要还是眼轴长短发生变化，这与长时间让眼睛在一个相对固定的距离内活动有主要关系。预防近视眼，目前最可靠的也是最好的办法。还是尽量减少过度近距离用眼，增加户外活动，适量食用一些明目的食物，如菊花、枸杞、动物肝脏。         


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大雁
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等级：五星会员 帖子：3561 积分：18322 威望：0 精华：1 注册：2012/5/14 19:50:00 		  发帖心情 Post By：2012/12/24 15:21:00 [只看该作者]

以下是引用天山雄鹰在2012-12-24 11:30:00的发言：

   澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素，因为晒太阳可以促使体内分泌更多多巴胺，多巴胺能限制眼睛生长，从而减少眼睛过度生长所导致的近视。

   “目前医学界对多巴胺是否直接影响视力还没有一个定论，但多在户外活动，肯定是对眼睛的休息有帮助的。而缺少运动，正是目前孩子近视眼多发的最主要原因之一。”北京军区总医院眼科中心主任李耀宇说。

   他认为，之所以说晒太阳有助于儿童预防近视，可能主要是因为晒太阳大多数都是在户外，阳光太强的时候，人们一般不会太多地近距离用眼，反而是更多地眺望远方和活动，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法，所以会对视力有很好的保护作用。

   近视眼主要还是眼轴长短发生变化，这与长时间让眼睛在一个相对固定的距离内活动有主要关系。预防近视眼，目前最可靠的也是最好的办法。还是尽量减少过度近距离用眼，增加户外活动，适量食用一些明目的食物，如菊花、枸杞、动物肝脏。         

天山雄鹰朋友谢谢！我家有小孩要晒晒太阳了，预防近视了。
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共同
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晒太阳好，但注意避开阳光直射，以避免老年患白内障。

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海喜
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图片点击可在新窗口打开查看晒吧！晒好就晒！


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开心
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以下是引用海喜在2012-12-24 21:44:00的发言：
图片点击可在新窗口打开查看晒吧！晒好就晒！

"澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素"

海喜斑斑:我们晒不好了吧？
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轻舟
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以下是引用开心在2012-12-24 21:52:00的发言：

"澳研究人员发现，晒太阳是预防儿童近视的一个关键因素"

海喜斑斑:我们晒不好了吧？


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