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主题:老年人缺锰皮肤痒

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天山雄鹰
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老年人缺锰皮肤痒  发帖心情 Post By:2013/1/22 11:29:00 [只看该作者]

      锰是人体必需的微量元素。如果体内缺锰,对皮肤有刺激作用的蛋白质分解产物难以排泄,致使神经感受器受刺激而产生瘙痒。锰只能从食物中摄取,老年人食量小,容易缺锰。含锰较多的食物为坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类。故老年人适当多吃这几种食物,当有裨益。

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2013/1/23 7:16:00 [只看该作者]

老年人适当多吃坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类。
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海喜
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  发帖心情 Post By:2013/1/23 16:41:00 [只看该作者]

以下是引用轻舟在2013-1-23 7:16:00的发言:
老年人适当多吃坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类。


图片点击可在新窗口打开查看老年人适当多吃:坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类



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