中国知青网生活 专栏生活百科 → [转帖]纾缓眼疲劳小窍门


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主题:[转帖]纾缓眼疲劳小窍门

帅哥哟,离线,有人找我吗?
听雨
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[转帖]纾缓眼疲劳小窍门  发帖心情 Post By:2008/7/3 12:30:00 [只看该作者]



现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中,电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上,长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视力的措施还远远不够。
     以下为您介绍几点实用的小方法,帮助您缓解眼部疲劳:
    1.屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。
    2.长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟。
    3.用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟
     4.经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。
    5.闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳。

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真情年代
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  发帖心情 Post By:2008/7/3 15:49:00 [只看该作者]

谢谢您的好帖!图片点击可在新窗口打开查看

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香茶
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  发帖心情 Post By:2008/7/6 10:50:00 [只看该作者]

楼主的帖子好,大家都该照着做做,保护自己的视力啊图片点击可在新窗口打开查看

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槐乡
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  发帖心情 Post By:2008/7/6 13:02:00 [只看该作者]


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雨晴
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  发帖心情 Post By:2008/7/6 19:40:00 [只看该作者]

谢谢您的好帖,学习照做了!






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紫嫣墨韵
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  发帖心情 Post By:2008/7/6 22:00:00 [只看该作者]

我这两天眼睛正在不舒服,谢谢楼主的好贴。


活到老,学到老


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兰花花
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  发帖心情 Post By:2008/7/7 11:23:00 [只看该作者]

我就经常眼疲劳,这下好了,多了一个小窍门。谢谢楼主好帖!


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香茶
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  发帖心情 Post By:2008/7/7 23:28:00 [只看该作者]

这贴确实不错!再顶!!!图片点击可在新窗口打开查看

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开心
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  发帖心情 Post By:2008/7/8 8:35:00 [只看该作者]

天天坚持,大有好处!

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腊梅
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  发帖心情 Post By:2008/7/8 16:13:00 [只看该作者]

好帖、很实用!

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