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主题:你知道吗?吃饭的学问

帅哥哟,离线,有人找我吗?
天山雄鹰
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你知道吗?吃饭的学问  发帖心情 Post By:2013/4/16 11:53:00 [只看该作者]

     1.吃饭时要伸直腰背。

     2.特别饿时喝点粥。

     3.两餐间隔4至6小时。

     4.先吃爱吃的食物。

     5.饭后别马上用脑。

     6.吃饭时不谈扫兴的事。

     7.早饭吃温热的。

     8.饭后半小时再喝茶。

     9.晚上别喝冷饮。

     10.饭后甜点要少吃。

     11.多吃深色蔬菜。

     12.动植物油要混着吃。

     13.吃饭环境要安静。

     14.与家人一起吃饭。

     15.骨头汤加点醋。

     16.每天吃一次纤维食品。

     17.多嚼较硬的食物。

     18.细嚼慢咽。

     19.少吃盐。

     20.调味品别滥用。 


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槐乡
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  发帖心情 Post By:2013/4/16 20:41:00 [只看该作者]

谢谢楼主指教!挺好的,学习了。

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海喜
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  发帖心情 Post By:2013/4/16 23:10:00 [只看该作者]


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2013/4/17 7:17:00 [只看该作者]


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开心
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  发帖心情 Post By:2013/4/17 11:06:00 [只看该作者]

开始纠正不良习惯

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阿婉
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  发帖心情 Post By:2013/4/17 13:02:00 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看吃好喝好身体健康!!图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看

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梦雨如烟
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  发帖心情 Post By:2013/4/17 21:30:00 [只看该作者]

谢谢楼主指教!挺好的,学习了。

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2013/4/18 7:02:00 [只看该作者]

谢谢梦雨如烟朋友光临!


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土左情深
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  发帖心情 Post By:2013/4/18 21:12:00 [只看该作者]

  好贴,牢记吃饭的学问!问好朋友!


<辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客
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山丹丹
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  发帖心情 Post By:2013/4/19 11:57:00 [只看该作者]

以下是引用开心在2013-4-17 11:06:00的发言:
开始纠正不良习惯

    我也是。问开心姐好!


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