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帅哥哟,离线,有人找我吗?
小豆子
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[原创]修正  发帖心情 Post By:2014/5/12 15:11:00 [只看该作者]

                    

  自从没有了生存的压力,而且还有了,可以自由支配的时间,闲暇时,不免要对自己的之前,之后有所思虑。

   区区的六十四载,惶惶的几十个春秋,在自己人生中,已经过去了的奋斗史上,之所以败绩累累,压抑不已。此刻思来,深得的体会是;由于不善于修正自己的思维所致,怪不得社会,怪不得他人呀!

但,在那些个时候,自己有一个基本上还算健康的身体,还可以承受那些,不可避免的压力和煎熬。

时至今日,原发的思维模式,依然陈旧,但是身体却已经日渐衰败,已经再难以抗衡来自精神方面压力,或者担负起繁杂事务的沉重。

如此,想起来,就需努力的修正自己僵化的思维,以保证自己在老年的时段里,能够做到,有质量的存在,直至残烛灯熄,枯枝入土。

一颗红心,两种准备,是自然规律所致。所以临危不惧,坦然的面对,大限来临时刻,就需要一颗坚强的心智,所以日常的生活中,要一改,好死不如赖活着的思维模式,要强化人归自然,其乐亦然的庄老思维,避免届时,水裆尿裤的满脸苦相,给亲人们带来不必要的精神负担。

当然,精神的力量,不是万能的。所以在日常的生活中,还要一改过去的胡吃海塞,豪饮壮言,肆意的发挥的陋习,以清心寡欲,甘于寂寞的思维,平平淡淡的看待,处理一切事物。

其实,这也算是深受其害后的经验之谈。

 在物质的需求方面,要在少而精的原则下,量力而行的选择食材,用品,宁少勿滥。且要自己动手,远离餐厅,饭店。

  还有,就是不能忽视,日常生活中的身体锻炼,、在铺天盖地,林林总总的锻炼方法中,选择一款或几款适应自己体质的锻炼方法,且持之以恒的坚持下去,修正一曝十寒,急功近利的锻炼方法。所谓坚持数年,必有好处。

当然,随时修正锻炼中的某种,不适应自己的方法,也是必要的。不求时髦,但求实效。

此处,有事例为证;练太极拳,是公认的最佳的健身方式,参加者甚众。也是自己多年的夙愿,但是,实践中,却因自己的心脑血管已不适宜,起早参加锻炼的原因,而放弃了。然而自己却按着古训;“日出而做,日落而息”的原则,选择了日出之后,徒步行走的锻炼方法,现每谈坚持着。

再有,在协助子女处理日常生活的问题上,修正爱子心切,全身心都投入进去的做法。要量力而行,不可事无巨细的亲力亲为,如此,久之,唯恐糟粕的身体难以承受,这种亲情带来的劳累负担,一旦积劳成疾,老本丧失,悔之晚矣!

就此,曾在亲朋,挚友们之间,进行过多次的探讨,自己的观点是,不要主动的,承担子女生活中的任何事物,但是,如果他(她)们向你发出,请求帮助时,就要全力的帮助他们解决困难,一事一议,不可拖泥带水的打持久战。究竟还是骨肉亲情,血浓于水呀!当然,只要有了一定的经济基础,就具备了解决问题的有效手段。

哈哈,无事闲聊,抒发为乐!

    油柿之;

     油尽灯残忆当年,恍然醒悟也枉然。

     大限将至思乐土,静谧独享雀跃园。

     儿孙自有儿孙福,有渔无鱼任行船。

     墨染厥词不吝丑,点滴修正耕心田。

 



小豆子
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