中国知青网五湖四海东西南北大家谈 → [转帖]日吃茄醬降膽固醇


  共有899人关注过本帖树形打印复制链接

主题:[转帖]日吃茄醬降膽固醇

美女呀,离线,留言给我吧!
香茶
  1楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:五星会员 帖子:3957 积分:25107 威望:0 精华:1 注册:2008/6/12 11:56:00
[转帖]日吃茄醬降膽固醇  发帖心情 Post By:2008/10/8 12:04:00 [只看该作者]

日吃茄醬降膽固醇 (明報) 12月 07日 星期五 05:05AM


【明報專訊】芬蘭    研究發現,每日食番茄醬,可降低膽固醇水平。接受實驗的志願者每日食用30克茄醬或飲數杯茄汁,可在3周內令膽固醇水平降低13%。研究人員呼籲膽固醇高人士養成每日飲食茄醬或

 

茄汁的習慣。


 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
红外线
  2楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:二星会员 帖子:88 积分:533 威望:0 精华:0 注册:2008/10/18 12:47:00
  发帖心情 Post By:2008/10/19 13:39:00 [只看该作者]

 

婚姻中的三杯茶




  第一杯茶,入口很甜,“第一杯是甜茶。只不过,再甜的茶,泡久了也会变淡,正如我们日常的生活.

     第二杯是苦茶,苦得张不开嘴。“由甜到苦,这就是众多普遍人的婚姻。由甜到苦这就是我们的婚姻,人生是如此漫长,不吃苦,又哪来白头到老的婚姻呢?”

     第三杯叫做茶,喝来却只是一杯白开水而已,只不过刚刚喝过苦茶,此时饮来却也品出了一丝甘甜。“婚姻到最后就像一杯白开水。无论开局多么浪漫,最后还是会成为一杯白开水。白开水虽然无味,但是生命中不可缺少它,就像婚姻不可缺少白开水."  

 

慢慢地回味那三杯茶的味道,人生没有那么多的诗情画意,所有的婚姻都是一样的,到最后,都要归于平淡。


 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
红外线
  3楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:二星会员 帖子:88 积分:533 威望:0 精华:0 注册:2008/10/18 12:47:00
  发帖心情 Post By:2008/10/19 13:42:00 [只看该作者]

 

                                                                          论情人和老婆

   如果没有情人,我们的命运如一潭死水;如果没有老婆,我们的生活会变得一塌糊涂。
  
有的人说:“老婆是草,情人是花。花和草的区别,一个被欣赏,一个被遗弃。

  
我不这样看。虽然花可以被欣赏,但草决不能遗弃;没有绿草的依托,不但花会失色,置身万花丛中时,还会迷失方向,毫无生趣可言。

  
情人就像深巷的美酒,越隐秘传神越好;老婆如同街边的大碗茶,越解渴实用越妙。

  
美酒好喝,第一口甘甜,第二口醇香,第三、第四口喝下去,你就醉了;白开水平淡,喝第一口没有什么味道,第二口还是这个味,直到喝饱也没有什么感觉。水虽然没有什么味道,但你不能离开它;美酒虽然香甜,但你可以舍弃。

    
问题是,你甘愿舍弃吗?

  “
要看大胆看,要爱大胆爱,寻花走千里,采蜜万里来。


很多人为了寻风踏蝶,何止千里迢迢?简直是趋之落骛,见缝就钻。多少英雄败在美人关前,多少男儿倒在红石榴裙下。他们毫无顾及,甘愿冒巨大的风险,甚至走上断头台。

   
这就是情人的力量!


看看大众情人——奥黛丽赫本,她那清丽高贵的身姿,雕塑般的骨感美,如梦如幻;再看看玛丽莲梦露,红唇皓齿,丰玉肥臀,好一个性感尤物,她才是真正的情人!

唉!我只能一声叹息。既叹息还在梦中的情人,又叹息还在手里的老婆。

如果你一手牵着老婆的手,一手揽着情人的腰,那将是十分美妙的事。

   
没有情人的日子,就像在一个没有梦想的时空里,如腐水一般落寂、衰败,星辰也会失去其光芒。很难想象,生命一旦失去激情和梦想,命运将如何旋摆?我问过我自己,也认真的思考过;我努力的去寻找答案,踏着前辈的足迹
……
   
不过,谁喜欢一个只会做梦却不能挣钱糊口的男人;谁又会钟情一个只会赚钱而不会做梦的男人。


肖伯纳说:我爱的女人水性扬花,而爱我的女人却死心踏地的忠诚。


沙比道:啊!情人,你是我心上的琼浆,是我灵魂上的毒药。

   
我问过一些朋友:你是愿意和你爱的女人结婚?还是愿意和爱你的女人结婚?答案很不明确。


我苦苦的思索,想寻求一个万全之策:和情人谈心,与老婆生活。

   
是啊,跟老婆生活,和情人游戏。鱼和熊掌都可兼得。


可现实是,愿意跟你游戏的情人太少,与你生活的人却大有人在。更何况,穿梭在情人和老婆之间,需要有雄厚的实力、非凡的勇气和超常的谋略,需承担巨大的风险,能随意支配时间。如果你心智健全,手头宽裕,分身有术,有足够的抗风险、抗击打能力,你可不妨一试。

   
情人需要钱来润滑,钱越多俩人的情感越深;情人需要礼物来安慰,惟有看到礼物,她才感到自我的价值。所以说,要维护情人的良好关系,需要四力,既权力、财力、体力、智力。

   
没有体力,可以靠权力和财力弥补;智力不高,也可以通过权力、财力来协调。惟有权力和财力不能丧失,那时安身立命之大道。一旦失去物质的保障,再好的情人也不会为你流泪,再风情的女子也不会顾盼神飞。
   
为什么现实如此残酷,美梦如此不堪一击?风花雪月的浪漫隐藏着那么多的风险?


答案其实很简单,就是社会道德的规范,游戏规则的约束,家庭责任和稳定安康的必须。

    
如果你的老婆也有个情人,在外招凤引蝶,做为大男人是不可想象的。他的尊严,他的感受,他的名誉……他会发疯的,如果他还正常。反过来,你的情敌是不是也会发疯?

   
安全起见,最好找一个没有拖累的情人,以免不必要的麻烦;或是在情敌发疯之前赶快逃离,越快越好,越远越好。可想而知,不是每一个男人都有资格找情人。

   
男人是自私的,他要老婆绝对忠诚贤良,终日围着三尺灶台,那怕被岁月风噬、被碾磨得有些愚钝;男人是虚伪的,他守着死心踏地的老婆,却在外面粘花惹草,希望天底下的女人都风花雪月,顾盼多情。



他对老婆说:女人最珍贵的是名誉,贞洁至高无上;一旦失去名誉,将狗彘不如,万人唾弃。他对情人说:女人也是人,有特别的欲望和情绪宣泄,追求幸福和快感;什么贞德,什么一生一世,那都是套在你们身上的枷锁。
   
情人越年轻越开放越好,老婆越守旧越呆板越妙。情人可以转变成老婆,但老婆切不可变成情人。当情人成为老婆时,你发现,情人不再让你牵肠挂肚,不再风情万种,变得更加俗不可耐(她总是喜欢和前任老婆较劲)。
   
情人是温床上的一朵玫瑰,是心田上的一块篱笆,是生命的影子,是生活的调味剂。
   
我不知道十七岁的情人和二十七岁的情人有何区别。我只知道十七岁的情人纯真、烂漫、无所顾忌;而二十七岁的情人却变得理智、现实、顾虑重重。十七岁的情人是为了爱,而二十七岁的情人是为了物质或更多。
   
情人是不是越年轻漂亮越好?这也不尽然,否则的话,查尔斯怎么会放弃年轻貌美的黛安娜,去追求又老又丑的卡米拉(也许在王储眼里就是海伦)。

   
情人首选的是情。那些所谓的一夜情,不是真正意义上的情人,至多是在干柴烈火上洒了一把碳沫。看起来激情四射,春意盎然,其实是肉体上的宣泄,感官的刺激。激情过后是空荡荡的,无法言状的失落,还夹杂一种作呕的感觉。没有想法,没有回味,只有低俗的肮脏,连满足感都打了折扣。

   
情人进不了大堂,只能偷偷摸摸,个中滋味只有情人们才能体会。情人似暗香的玫瑰,空谷的幽兰,当你掀起她神秘的面纱用手触摸时,你发现,这不过如此。

   
我是城里人,守望着家,做着不可企及的梦。当看见城外人,惬意的行游在花好月圆下,美酒美色,一曲春歌放不尽;或有几个胆大的城里人,借着月色的勾引,偷偷地溜出城外,享受着春宵一刻的安宁。

    “
人生得意需尽欢,莫使金樽空对月。


又是空,又是月,又是欢。

   
唉!人生啊!人生!不如意的人生!什么时候我们不在对酒当歌,谈人生几何?


我们都在做鱼和熊掌都可兼得的梦。有能力的凭借着优势条件,占据着风水宝地。那些没有能力的,只能偷偷躲在暗处,聊以****

   
是啊!作为城中人,没有足够的胆量和勇气,一个无权、无钱、体力不键的男人,如何才能招惹得起彩蝶呢?


对待婚姻,你必需宽容,忍让再忍让,直到忍无可忍。当你慢慢变老时,你需要的是一个伴侣,而不是情人,一个相濡以沫的人。这时你发现,平淡无奇的生活其实也很有味,厮守终身是多么的无奈之举。

   
当岁月洗尽铅华时,你发现老婆是真实的,真实的让你没有感觉;情人是虚幻的,她让你在百无聊赖的日子里,像喝了一碗汤药。当你尝遍红樱桃时,你发现她们都是一个味。就像一千零一夜,每一夜的故事都一样。
   
跟情人在一起时,感觉月亮是那么的圆,那么的明亮;和老婆迎风漫步时,看到的还是那个月亮,还是那个星星。日子就像平静的江水,平淡无奇,波澜不惊。站在江边暗自思忖,浪可不可以再大,水流可不可以再急,放叶一舟任凭东游。此刻,我的周身热血膨胀,可以听到血管里叛逆的血流声。我看到了我的世界,激情而豪迈,大有舍我其谁之态。

   
可是,真的来到海岸边,望着无边无际的大海,我胆怯了。在狂风肆虐下,在波涛汹涌中,变得多虑起来。


我开始害怕,生怕一个巨浪把我卷入暗流,在涌动得旋涡中,不能自拔;生怕巨浪把我高高抛起,重重地砸向岸边突起的礁石,瞬间粉身碎骨。

   
飞亦不飞,不在乎你想不想飞。更多的时候,在于你能不能。


罢了!我还是做一个守望者,守望着我的家,守望着老婆。

   
我会刻意掩饰我的不忠,以及一些非分之想;努力坚守那一片孤独,有些脆弱的个人空间。


我会守望下去,直到不在守望为止!

“
情人泪,老婆心


泪流完了可以再流,而心只有一个……


 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
红外线
  4楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:二星会员 帖子:88 积分:533 威望:0 精华:0 注册:2008/10/18 12:47:00
  发帖心情 Post By:2008/10/19 13:46:00 [只看该作者]

 

                                                              红烧肉经验总结材料

 

     做红烧肉说简单也简单,说复杂也复杂,最初是跟一个师姐学习的做法,最关键的一点便是炒糖色,几经失败才算有点感觉,但终究技术不稳定,现在师姐已经去了同济做后,学业繁忙,便也不好前去打扰,后来听一位朋友说其实正宗的红烧肉不用炒糖色的,只用酱油、料酒、糖便可,正如武侠中的极致武功,反而最最简单的招式,繁文缛节是一概没有的。所以尝试了一下简单到极致的红烧肉做法。
    上好五花肉,沸水焯去污物,切麻将块大小,如冷水锅内,切记水需没过肉块,大火烧滚,撇去浮沫,入料酒,煮至八成熟,入酱油,再滚后,放入白糖(其实红糖白糖冰糖皆可,看个人材料方便),改小火慢慢熬制,此时需注意翻动,防止粘锅,至汤汁粘稠即可,至此简单至极的红烧肉便告完成。附上上周末做的一份,以飨诸位,哈哈。
独门红烧肉
     想不到有那么多人擅长红烧肉。这道菜既解馋又下饭,更是我的本楼菜。 我的红烧肉是向我母亲学的,她老人家是川菜圣手,红烧肉也与众不同:
   1. 把油烧热,放两勺白糖和二两鲜姜(一 大块)切成的姜片进去翻炒片刻。
   2. 放入五花肉切成的块一道翻炒,直至颜色变黄,油也煸出不少。
   3. 加水将将漫过肉块,加酱油少许、盐、二两中国醋(二两!)、丁香四、五枚。
4. 起锅前十来分钟可加胡萝卜块。 5. 水收干后起锅。 红烧肉我一、两个月必做一次,做成后姜比肉好吃。 不对,是比肉还好吃。

材料:带皮五花腩切成适中的小块
调料:油,姜,酱油,冰糖,绍酒,红尖椒,花椒,八角,桂皮
1)五花腩加清水煮沸捞出,洗净,滤干。这样可以把肉上的脏东西弄干净,烧红烧肉就不会有脏脏的泡沫了。烧红烧排骨也最好先这样。
2)起油锅(注意:油要适量,因为肉里也有油),放入适量白糖,等到糖变成焦茶色起大泡时,倒入肉块迅速翻炒,当心油溅出。尽量多炒一会儿,直到所有的肉块都均匀得变成了好看的红褐色,加入绍酒,姜,酱油红尖椒,花椒,八角,桂皮,稍微加一点水,小火煮20分钟。等汤汁收浓,起锅即可。

 

红烧肉有千百种做法,哪种算古法,哪种算秘制,我不知道。
原料: 五花肉一条
调料: 葱、姜、大蒜、大料(八角)、桂皮、花椒、糖、盐、酱油、味精(或鸡精)
做法: STEP 1:炸
肉洗净切麻将块,2厘米见方,不用水焯,直接拿锅倒油适量,油热后放大料和肉块入锅,炸! 炸这道工序少不得,一是将肥肉里的猪油炸出,吃起来不腻;二是可增加肉的香味(不要过火,小心变油渣),炸到肉的外表有些金黄,停火,肉捞出,油倒出。
STEP 2:烧
另起锅,倒油适量,放入葱、姜、花椒煸炒,特别提醒,要放大蒜,略拍,去皮,不用切,整个放入,份量至少一头,一起煸炒至出香味,然后很重要——别忘放糖!冰糖最好,白糖也行,至少1汤匙,不用怕放多,肉是喜糖的。接着倒入酱油(最好用老抽,便于上色),不要太多。动作要快,不然糖会糊的。熬出汁后,倒入炸好的肉,翻炒一下,倒入清水(骨头汤最好)。
STEP 3:炖
连汤带肉一起倒入高压锅(要是有时间,或没高压锅,那就慢慢炖吧,至少一小时,越烂越好,期间别忘添水)。高压锅里的水以略没过肉为宜,加盐、大料、桂皮,大火烧开,盖上盖焖煮25分钟后,停火自然冷却,没压力后打开盖,再开火收汁,汁浓后,加味精一点,停火出锅

做红烧肉说简单也简单,说复杂也复杂,最初是跟一个师姐学习的做法,最关键的一点便是炒糖色,几经失败才算有点感觉,但终究技术不稳定,现在师姐已经去了同济做后,学业繁忙,便也不好前去打扰,后来听一位朋友说其实正宗的红烧肉不用炒糖色的,只用酱油、料酒、糖便可,正如武侠中的极致武功,反而最最简单的招式,繁文缛节是一概没有的。所以尝试了一下简单到极致的红烧肉做法。
上好五花肉,沸水焯去污物,切麻将块大小,如冷水锅内,切记水需没过肉块,大火烧滚,撇去浮沫,入料酒,煮至八成熟,入酱油,再滚后,放入白糖(其实红糖白糖冰糖皆可,看个人材料方便),改小火慢慢熬制,此时需注意翻动,防止粘锅,至汤汁粘稠即可,至此简单至极的红烧肉便告完成。附上上周末做的一份,以飨诸位,哈哈。
独门红烧肉
    想不到有那么多人擅长红烧肉。这道菜既解馋又下饭,更是我的本楼菜。 我的红烧肉是向我母亲学的,她老人家是川菜圣手,红烧肉也与众不同:
 1. 把油烧热,放两勺白糖和二两鲜姜(一 大块)切成的姜片进去翻炒片刻。
 2. 放入五花肉切成的块一道翻炒,直至颜色变黄,油也煸出不少。
 3. 加水将将漫过肉块,加酱油少许、盐、二两中国醋(二两!)、丁香四、五枚。
 4. 起锅前十来分钟可加胡萝卜块。 5. 水收干后起锅。 红烧肉我一、两个月必做一次,做成后姜比肉好吃。 不对,是比肉还好吃。 :-)

这个红烧肉嘛,挑肉最关键。肉要五花肉,苏沪一带叫做“肋条肉”,其实就是去骨的rib。肋条肉要挑夹精夹肥的,好的肋条肉可以夹上近十层,也叫“夹心肉”;品质差一点的,只有夹四五层;再差一点的,一层皮,一层肥肉,一层瘦肉,就没了。就算是差的肉,也有讲究,要看是肥肉多,还是瘦肉多,如果是瘦肉多的话,尚可勉强;反之,则万万不能选用。前面说的那种十几层的极品肋条,价钱要比大排、里脊还贵;而且除非你认识摊主,隔天说好替你留著,否则一定要赶早;这种好东西,可是人见人爱的,而且据说一只猪上,只有两条上好的肋条,加在一起,刚好烧一碗。五花肉,其实是猪身上营养最好的肉,西方人也非常喜欢吃,以至于吃到后来,就在去年的八月十二日,墨西哥对美国的五花肉要征收百分之十的关税,因为出口量实在太大了。有人说用臀尖肉,那只是“酱油烧猪肉”,而不是真正意义上的红烧肉。 
    肉不要买得太少,两斤至三斤为佳。人少的话,也不能“按比例酌减”,这道菜,如果用半斤肉去烧,我敢保证,你绝对烧不好。要是人少一次吃不了,其实可以盛出来,放到冰箱中速冻,过几天再吃。
    肉要洗净,切成麻将牌大小正方形的块,肉不要切得太小,太小易缩易碎,没有卖相了。切完后,用冷水浸没,水中放半杯料酒。放在水中浸,可以浸去毛细血管中的血水;水中加酒易于肉纤维吸收,去除肉腥。肉不宜多浸,多浸则鲜味尽失,一般浸十五分钟左右即可。 
    红烧肉一菜,水最讲究。水要一次放好,不要烧干了,再加点水,有的书上说一小碗一小碗加,我试过,效果绝对没有我的烧法好。就算万一真的要加水,记得要加开水,切记,切记。我们要找一个大锅,把肉再洗一遍后放入,水要浸没肉,并高起两寸以上。 
    有的人,做红烧肉,先用油炸一遍,我好婆常说那是穷人家的烧法,肉经油一炸,不会缩但也不会酥,油走不掉,肉又硬,于是每个人就可以少吃几块。有的饭店也这么烧,是因为这种烧法,时间短,样子好,但说吃口,就不敢恭维了。 
    我要说的那道红烧肉,是至醇至纯的,不多任何一道不该有的手续,也不多放任何会引起“红烧肉岐义”的调料。 
    锅中加了水,就点火,火要开到最大,水中再放料酒,并且放半调羹醋。放醋可以让肉质膨松,更容易烧酥;我的好婆放干山楂,效果更好,香味更足,只是不容易弄到。 
    大约五六分钟后,水就开了,继续煮上五六分钟,随著肉块的翻滚,水面上会浮起一层黑红色的杂质,这层杂质是烧熟的血水,上海人称之为“珐”。这是上海话里特有的一个字,没有人知道怎么写,只知道应该念做“伐”。把这些杂质去掉,上海话里也有个特定的词,叫做“辟珐”,就是用调羹把杂质陷去的意思。“辟珐”并不容易,那些杂质会粘在调羹上。你需要事先准备一小碗冷水,每陷一下,就把调羹浸到冷水里洗一下。“珐”要“辟”好几次,锅边上粘著的,也要去除干净。 
    用大火滚煮半小时左右,可以改用小火,火的大小以水面不沸为准,叫做“焐”。焐呢,要焐至少一个小时,焐得时间越长,越好吃。红烧肉,切忌旺火急烧,要的,就是这个慢功夫。你要时不时地去看一下,小心汤水被烧干,当然,汤水烧干也不见得是坏事。以前太仓城内南大街,有个叫倪德的厨师,就是因为没掌握好火候,把红烧肉烧得汤水尽干,肥瘦分离,结果却意外地发明了太仓肉松。 
    肉要烧得用筷轻戳可通,然后换到铁炒锅里,开著盖子烧。这时,要放酱油了,酱油放得太早,肉沾到盐份便烧不酥,放得太晚,只有外层的肉被染上色,不能入味。火呢,要比刚才“焐”的时候大一点,但也不用开得极大,因为现在肉已烂了,火开得太大,会把肉煮碎。 
    酱油要选色深但不是太咸的,广东菜里分老抽和生抽,老抽其实是放了焦糖的,我们要的就是这种;生抽呢,则是色淡味咸,不能用。做苏沪菜,其实完全可以用上海酱油,有个叫“海鸥特浓酱油”的,就不错。 
    这样,再煮上半个小时,锅里的水就差不多了,此时,我们要放糖了。糖,要敢放,要舍得放。糖的数量,大约一斤肉一两糖,糖最好用冰糖,冰糖甜度高,味纯,透明度也高,乃是烧这道菜的关键。冰糖块大,要事先敲碎。 
    放糖的时候,火要开大,放入糖后,汤水会慢慢地厚起来,可以轻轻地翻动肉块,如果怕自己水平不行,担心把肉块翻破的坏,可以用勺子将汤水陷起,再浇下去。糖放入后,汤水很快就可以收干,所以千万不要离开,如果香味实在诱人,可以蘸一点汤水先解解馋。等到汤水变得更加稠厚,有油亮泛起来,这道菜就烧好了,汤不用烧得太干,红烧肉汤拌饭,乃是天下极品。 
    这便是正宗的苏式红烧肉,除酒、醋、酱油和糖之外,全无其它调料佐料,是谓原汁原味。有的饭店,先用油炸,再加姜、加茴香、加酱油炒,然后加糖,再用淀粉著腻,撒上葱花就算好了。这种红烧肉,十五分钟就可搞定,但是吃一块就倒胃口,真是大丢红烧肉的脸;而且,这种红烧肉定会吃得你口干舌燥,肠胃不适;奉劝大家不要尝试。

红烧肉的做法
1、 把五花肉一块块先放油锅里炸炸,这样皮和肥的部分即可以去去油也可以炸得脆脆的有些吃头。炸好的肉捞出来放一边。
2、 放点干辣椒、葱姜进油锅炸炸,再把肉倒进来。接着就放点黄酒、多放点糖,少放点盐,然后放点酱油。
3、 放了酱油后,也可以再放点儿醋,不过不要多。另外别忘了可以放两个八角。一切放好后,翻炒一阵,等油烧得滋滋的时候再放水。这个水很重要,千万不能多,一多就泡汤了。每次放一勺就足够了,只要不让肉沾锅就可以。
4、 开小火,慢慢烧着,中间记得翻几次身,水不够的时候再稍微加一点点水。这样盖了锅盖来回折腾个把小时,估计就大功告成了。这样烧出的红烧肉颜色特别亮,味道也足够,最重要的是肉里面的油绝对已经给熬出来了,吃起来的口感一流啦。
红烧肉之家庭做法
1、 首先选择五花肉若干,切成3厘米长,1厘米宽的块,大小尽可能均匀。记住,一定要将毛去干净,用水反复洗净。(否则肉有怪味)。
2、 准备调料:葱,切段;蒜,每瓣只切一刀;姜,切块;花椒,若干;大料,两个;桂皮,一小块。这些放入碗中备用。
3、 取铁锅一只,放于火上,加水,烧开,将肉放入锅中,去除浮沫,待肉略硬,取出,沥干水。(这样也可以去除肉的怪味)。
4、 取沙锅一个,略加一点儿水,放于火上。
5、 取铁锅一只,放于火上,锅热,加油适量,油热后,加糖若干,此时,铲子要不停的搅动,当油中沫翻起又下去的时刻,下入肉,不停翻动,使肉均匀上色。(糖的火候莆蘸?否则极难吃)
6、 将调料放入锅中,翻炒,略加一点酱油。
7、 将肉盛入沙锅,添青水适量。煮。
8、 开锅后,关小火,50分钟左右。第九加入料酒,盐,再煮15分钟。第十盛出,吃!各部分选料要掌握好量,多练几次,会更好。此法极适合家庭制作。
油煮红烧肉的做法
红烧肉的做法很多,关键是要把肥肉里的油都煮出来。上糖色也很关键。
1、把五花肉切成麻将大小的方块,放到锅里煮十几分钟。然后用凉水洗净肉。
2、炒锅里放一点点油,放一茶杯白糖(饭店里喝茶用的小茶杯),等糖慢慢融化,向一个方向匀速搅,等糖融化起泡,把肉倒入锅里翻炒,让糖均匀挂在肉上。这一步叫上糖色。
3、炒锅放水。以没过肉两指为宜。锅中放葱四根,切段;姜若干片;草果两粒;八角八个;
盐糖味精的比例是2:3:2;如果颜色不够,放少许老抽上色。
4、开大火,锅开以后转中火,煮至少40分钟,等肉煮到很软就可以了(拿不准的话,用手捏捏就可以了)。
注意:
1、锅中放入所有料以后,汤的味道应该偏咸一点点。
2、火不能太大,汤微滚就好。否则,水蒸发得很快,不等肉做好,汤已经很咸了。肉煮的
时间长点,软点就会好吃。



 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
红外线
  5楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:二星会员 帖子:88 积分:533 威望:0 精华:0 注册:2008/10/18 12:47:00
  发帖心情 Post By:2008/10/19 13:49:00 [只看该作者]

希望各位兄弟姐妹精神愉快!身体健康!!!

 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
红外线
  6楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:二星会员 帖子:88 积分:533 威望:0 精华:0 注册:2008/10/18 12:47:00
  发帖心情 Post By:2008/10/19 13:51:00 [只看该作者]

希望各位兄弟姐妹精神愉快!身体健康!!万事如意!!!

 回到顶部