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主题:[原创]捶背益处多多

帅哥哟,离线,有人找我吗?
杜甫川
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[原创]捶背益处多多  发帖心情 Post By:2009/8/28 8:41:00 [只看该作者]

 

长期捶背好处多多

捶背必须每天坚持才能见效。

长期坚持捶背有几个方面的好处:

一是改善局部养养状态。通过捶背可促进局部血液循环,加速背部组织新陈代谢,减少皮肤细胞的角质化,有利于皮肤的清洁与健康。

二是舒筋活血,就是健身防病。老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张,因此如接受轻微捶背,不仅有利于肌肉放松,消除疲劳,还良性刺激会使其逐渐安定下来,感到精神倍增。能防止慢性病及腰肌劳损的发生。

三是宁心安神,振奋精神。当人过度疲劳时,会出现心烦意乱、坐卧不宁,通过捶背带来的


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凌云志
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  发帖心情 Post By:2009/8/28 9:12:00 [只看该作者]

捶背是好,可是光自己时就不方便了,总要借助于别人或工具。


原陕北延安地区延长县郭旗公社插队,祝愿全国的知青朋友们幸福快乐
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杜甫川
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  发帖心情 Post By:2009/8/28 10:33:00 [只看该作者]

以下是引用凌云志在2009-8-28 9:12:00的发言:
捶背是好,可是光自己时就不方便了,总要借助于别人或工具。

现在市场上工具很多随兄任选。


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美女呀,离线,留言给我吧!
共同
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  发帖心情 Post By:2009/8/28 12:22:00 [只看该作者]

可否请楼主推荐一两款?

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美女呀,离线,留言给我吧!
海喜
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  发帖心情 Post By:2009/8/30 21:11:00 [只看该作者]

以下是引用雨晴在2009-8-29 21:25:00的发言:

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杜甫川
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  发帖心情 Post By:2009/8/31 9:52:00 [只看该作者]

现在市场上品种很多。我建议用以下比较好。


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杜甫川
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  发帖心情 Post By:2009/8/31 9:53:00 [只看该作者]

以下是引用海喜在2009-8-30 21:11:00的发言:

谢谢!


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杜甫川
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  发帖心情 Post By:2009/9/1 8:41:00 [只看该作者]

以下是引用共同在2009-8-28 12:22:00的发言:
可否请楼主推荐一两款?

看到了吗?请选择吧。


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