主题：收到知友的短信

今天收到知友的一条短信，我认为很好，因此把它发在网上和知友们共同分享。

   多吃菜，少吃肉，

   身体健康有节奏，

   多食醋，少食盐，

   一杯苦茶养清闲，

   少坐车，多步行，

   青春永驻不会停，

   少生气，多微笑，

   身体健康最重要。

健康，阳光、空气、亲情、友情、真爱、目标，

还有信念、希望、意志、梦想… 乐观的人永远健康快乐 

实在的健康语言，记住有好处。

老来更须讲养生，

各个方面要认真，

心胸开阔第一要，

如此永远保青春。