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主题:一师五团一连战友园地

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木兰双扇
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热烈祝贺一师五团一连战友园地开辟新楼盘!图片点击可在新窗口打开查看

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木兰双扇
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  发帖心情 Post By:2012/11/20 6:33:00 [只看该作者]

公园有人落水,路人欲施救。一人说:是公务员!人散一半。 另一人说:像城管!人皆散。 忽有人说:像是证监会的!众人蜂拥回奔,边投石边说:让他活着上来不是坑人吗?忽又惊呼:是发改委的。众人皆往湖中撒尿。问其故? 众人答:帮他涨!

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三阳开泰
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  发帖心情 Post By:2012/11/20 8:22:00 [只看该作者]


图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下215300jlujvu4qqvqrk777.jpg:
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蒙之恋
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  发帖心情 Post By:2012/11/20 10:43:00 [只看该作者]

转一篇优乐美文------第一个和最后一个



马来西亚一位名叫乌汀的古稀老翁不久前去世了,陪他走完最后一段旅程的是他的妻子卡迪嘉。少年夫妻老来伴,然后先后离开人世,这应该不是什么稀罕事,每一天,世界的每个角落,不知道要发生多少例。

  可是这个故事的奇妙之处在于,被人称为“结婚狂”的乌汀一生结了53次婚,而卡迪嘉,既是他的第一位新娘,又是他的最后一位新娘。

  新闻出来后,很多人好奇这个乌汀有何德何能,居然能迷倒50多个女子。我好奇的却是:这个卡迪嘉,她如何能容忍自己的原配与那么多的女子有过肌肤之亲后,还能回到他身边,做他生命中的最后一个女人?我去计算新闻中透露出来的时间信息,他们在1968年离婚,2004年复婚,这意味着卡迪嘉在38岁那年离婚,74岁那年回到乌汀身边,中间隔了36年。

  这究竟是宽容的力量,还是记忆的力量,抑或是衰老的力量?

  她不计较了。人生已经看到了夕阳,眼前的人也许是她爱上的第一个人,而剩下的日子屈指可数。我想起去年听到的一个故事。一对在学生时代就相爱的人因为年轻和不能按捺,最终选择了别人,30多岁的他们再遇上时,社会与责任令他们难以再在一起。于是他们相约一起等待70岁,那时该尽的责任都尽了,所有的怀疑与诱惑也都不存在了,那时剩下的,就只有干干净净的爱了。

  听到这个故事时,我当场眼泪就下来了,因为只剩下干干净净的爱了。



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三阳开泰
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  发帖心情 Post By:2012/11/20 10:58:00 [只看该作者]

感人的故事。图片点击可在新窗口打开查看


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三阳开泰
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  发帖心情 Post By:2012/11/20 14:33:00 [只看该作者]

 包尔盖,阴山下,肩并肩,救死又扶伤;

保定府,夕阳中, 手握手,共叙友情长。

              图片点击可在新窗口打开查看    ---欣赏五团卫生队战友相聚视频有感

 

 

 

 



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木兰双扇
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  发帖心情 Post By:2012/11/20 15:16:00 [只看该作者]

                                              肩 颈 部 保 健 操

第一节:站立,两脚与肩同宽,双手插腰。

         1-2颈部向左側屈;3-4颈部向右側屈。

第二节:

         1-2颈部向左旋转;3-4颈部向右旋转。

第三节:

         1-2头颈用力向上顶,下颌内收。3-4放松还原。

第四节:

         1-2-3-4颈部向左、前、右环绕至还原,避免后仰。

         5-6-7-8同1-2-3-4,第二八拍向相反方向环绕。

第五节:

         1右手放至背后,头向左旋,左手经体前伸向右肩上方,手心向外立掌。2还原。

         3-4同1-2,方向相反。

第六节:

         1右手放至背后,颈部向左側弯,左手经头顶上方触右耳,2还原。

         3-4同1-2,方向相反。

第七节:

         1低头含胸,两臂在胸前交叉,尽量伸向对側,左臂在上。2挺胸,两臂尽量外旋,肘屈曲与肩平,手心向外立掌,头向左旋,眼看左手。

         3-4同1-2,方向相反。

第八节:两手抱头后,手指交叉。

         1稍低头,两肘向两侧张开。2用力抬头,两手向前用力,与头对抗,不使后仰。

         3-4同1-2。

第九节:手掌托住下颌。

         1用力低头,使下颌下压,同时用手掌顶住下颌不使它向下,2放松。

         3-4同1-2。

第十节:低头含胸两手在背后,手指交叉,肘半曲,手心向上。

         1挺胸,用力伸肘,同时翻掌向下,后颈部向上伸。2还原至准备姿势。

         3-4同1-2。

第十一节:双手叉腰。

         1左肩向外旋转至前臂至垂直,掌心向前,右肩向后旋转至右手的背后,手心向上眼视左手。

2还原。

         3-4同1-2。

第十二节:两臂半屈,在体前交叉。

         1两臂在交叉下,上举到头上,抬头眼看双手。2两臂分开,经体侧下降,回准备姿势。

         3-4同1-2。



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木兰双扇
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此主题相关图片如下月饼.jpg:


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木兰双扇
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  发帖心情 Post By:2012/11/20 16:07:00 [只看该作者]

回想当年西瓜宴,

至今嘴角仍觉甜;

巴彦淖尔华莱士,

满院飘香味比密。


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明仁
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常怀感恩之心面对周围的一切。

 在幸福中寻找自己的位置,幸福就会如影随形;善待生活就是善待你自己。


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