冬季的明星食材蔬菜类非萝卜莫属。萝卜虽然平时很低调,加之不起眼的外形,常常被人们所忽略。但是,到了冬季,您是无论如何都不能再错过它了,因为它就是为这个季节而生的。作为吃货美食家,在寒冷的冬季,没有萝卜的美食生活,实在不能称之为完整的。
冬天吃几块萝卜能解“胃中烦热”。中医认为萝卜是凉性的,明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气”的功效,所以正好能解胃中烦热。古人称萝卜为“莱菔”,李时珍在《本草纲目》里就这样写道“圃人种莱菔,六月下种,秋采苗,冬掘根。”过去都是冬天拔萝卜。萝卜拔出来以后再埋到地窖里,这样吃的时候再挖出来就跟刚拔出来一样新鲜,又香又脆,既能泄浊气解烦热,而且还是冬天的时令蔬菜。
萝卜白菜大众菜,一年四季受人青睐!