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标题：老年人消愁养生五法
1楼
松竹 发表于：2008/12/12 10:54:00用户已锁定！
2楼
轻舟 发表于：2008/12/12 12:31:00需要消愁时按松竹版主的“老年人消愁养生五法”去做，保准管用。
3楼
紫嫣墨韵 发表于：2008/12/13 19:52:00五种方法都很好！谢谢松竹斑竹！
4楼
共和国同龄人 发表于：2008/12/13 22:40:00转移法不错，我经常使用。上网浏览，听音乐（旋律优美的），玩游戏（下五子棋），游泳，都是我经常使用的转移法方法之一。
说来不怕大家笑话，我还有一招，观商店，买些自己爱吃的，吃完转完回家，心情好多多了。
说来不怕大家笑话，我还有一招，观商店，买些自己爱吃的，吃完转完回家，心情好多多了。
5楼
五月阳光 发表于：2008/12/14 1:39:00
6楼
轻舟 发表于：2008/12/14 9:27:00修养法 要加强自身思想修养，遇事把心放宽，眼光看得远一些，要乐观。
这非常重要。
这非常重要。
7楼
紫嫣墨韵 发表于：2008/12/17 16:02:00以下是引用共和国同龄人在2008-12-13 22:40:51的发言：
转移法不错，我经常使用。上网浏览，听音乐（旋律优美的），玩游戏（下五子棋），游泳，都是我经常使用的转移法方法之一。
说来不怕大家笑话，我还有一招，观商店，买些自己爱吃的，吃完转完回家，心情好多多了。
转移法不错，我经常使用。上网浏览，听音乐（旋律优美的），玩游戏（下五子棋），游泳，都是我经常使用的转移法方法之一。
说来不怕大家笑话，我还有一招，观商店，买些自己爱吃的，吃完转完回家，心情好多多了。
哈哈哈哈！妙招！
8楼
五月阳光 发表于：2008/12/17 21:20:00二、转移法。
我觉得这个方法不错，我女儿经常叫我要学会转移法
有了忧愁，主动改变环境，到活泼、愉快的生活中去，和人们说笑，精神为之一振，烦闷即可消除。
我觉得这个方法不错，我女儿经常叫我要学会转移法
9楼
大资源 发表于：2008/12/18 9:37:00用户已锁定！
10楼
轻舟 发表于：2008/12/18 11:04:00都是好方法，都有好处，该用的时候就用上。