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(1)增鲜增味。炒蒜苔、黄瓜、萝卜时,先用盐水渍片刻,炒出的成菜不但入味,而且鲜艳脆嫩。 (2)煮绿叶蔬菜时,加少许盐,菜叶不变黄。 (3)去苦涩味。烹调苦瓜、萝卜等带有苦涩味的蔬菜时,先将切好的菜用盐渍一下,滤去汁再烹,可减少或消除其苦涩味。 (4)炒茄子时,先将切好的茄子用盐渍15分钟,挤去黑水,炒时不加汤,反复煸炒至全软再放调味品,炒出的茄子省油又可口。 (5)用开水氽烫过的豆角,捞出后撒些细盐再进行烹调,可保持其鲜绿的颜色。