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标题：多吃西红柿皱纹少
1楼
开心 发表于：2009/1/3 10:18:00 报道，德国科学家研究发现，爱吃西红柿的人的皮肤皱纹比一般人要少得多。
自由基是导致皮肤过早老化和皮肤癌的主要因素。抗氧化剂可防止自由基对皮肤的破坏，但人体自身产生的抗氧化剂不足以阻止自由基对皮肤的破坏，需要靠维生素A、C、D、E及胡萝卜素等来补充。而西红柿中含有丰富的抗氧化剂。
研究人员提醒，大量服用补品或过量摄取抗氧化剂非但于事无补，反而会加快自由基对皮肤的破坏。因此，应少服补品。
2楼
紫嫣墨韵 发表于：2009/1/3 13:51:00真的啊！姐妹们那就多吃西红柿吧！谢谢开心姐姐！
3楼
轻舟 发表于：2009/1/3 18:04:00“爱吃西红柿的人的皮肤皱纹比一般人要少得多。 ”多好的提示。
4楼
五月阳光 发表于：2009/1/4 13:08:00西红柿是个非常好的东西，我们可以把它当蔬菜也可以把它当水果。
5楼
轻舟 发表于：2009/1/6 18:00:00对啊，既是蔬菜又是水果。
6楼
华山之玉 发表于：2009/5/9 17:21:00
7楼
五月阳光 发表于：2009/5/9 20:51:00西红柿需要炒熟了才会有用，那不知道生吃可否呢？
8楼
轻舟 发表于：2009/5/10 6:11:00可！但是炒熟了营养容易吸收。
9楼
易森 发表于：2009/5/10 17:33:00以下是引用五月阳光在2009-1-4 13:08:00的发言：
西红柿是个非常好的东西，我们可以把它当蔬菜也可以把它当水果。
西红柿是个非常好的东西，我们可以把它当蔬菜也可以把它当水果。
记住了。
10楼
北山石 发表于：2009/5/11 22:25:00