以下是引用香茶在3/1/2009 PM 9:09:47的发言:
睡好子午(11-1时)觉,胜过吃补药;
眨眨两眼抻抻腰,头脑清爽减疲劳;
水果蔬菜要应季,逆时之品少食好;
每周运动不可少,快快乐乐更重要;
适当补充保健品,喝水里面加点料.
这是真经啊!
以下是引用香茶在3/1/2009 PM 9:09:47的发言:
睡好子午(11-1时)觉,胜过吃补药;
眨眨两眼抻抻腰,头脑清爽减疲劳;
水果蔬菜要应季,逆时之品少食好;
每周运动不可少,快快乐乐更重要;
适当补充保健品,喝水里面加点料.
谢谢香茶姐的好提示。