[浏览完整版]
标题：每天喝一杯酸奶告别便秘
1楼
轻舟 发表于：2009/2/10 6:39:00因为它使肠道中的有益细菌保持健康状态，促进肠道蠕动，保持湿润，缩短粪便在肠道的停留时间。
摘自《保健与生活》
摘自《保健与生活》
2楼
听歌 发表于：2009/2/10 9:35:00 每天喝一杯酸奶, 告别便秘. 这话确实不假, 我有实践经验, 我母亲就是老年便秘, 我给她买了一箱酸奶, 从喝上后,就不便秘了.真的灵呢.现在每天喝一杯, 脚还不抽筋了,还补钙呢.
3楼
香茶 发表于：2009/2/10 14:10:00以下是引用听歌在10/2/2009 AM 9:35:01的发言：
每天喝一杯酸奶, 告别便秘. 这话确实不假, 我有实践经验, 我母亲就是老年便秘, 我给她买了一箱酸奶, 从喝上后,就不便秘了.真的灵呢.现在每天喝一杯, 脚还不抽筋了,还补钙呢.
每天喝一杯酸奶, 告别便秘. 这话确实不假, 我有实践经验, 我母亲就是老年便秘, 我给她买了一箱酸奶, 从喝上后,就不便秘了.真的灵呢.现在每天喝一杯, 脚还不抽筋了,还补钙呢.
正确，加十分！
4楼
轻舟 发表于：2009/2/10 15:17:00
|
5楼
雨晴 发表于：2009/2/11 12:19:00我也是每天早晨,喝一杯酸奶, 效果真的很好!
6楼
轻舟 发表于：2009/2/11 14:03:00这个习惯真好！
7楼
槐乡 发表于：2009/2/11 21:25:00好办法，学习了，谢谢！一定要实践一下。
8楼
土左情深 发表于：2009/2/11 21:30:00谢谢！我一直再喝酸奶，况且比牛奶好喝，听版主的，为了健康！坚持喝。
9楼
轻舟 发表于：2009/2/12 6:12:00让我们更健康！
10楼
土左情深 发表于：2009/2/12 6:34:00谢谢轻舟版主的大力支持，我一定努力！互帮互勉!