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标题：[转帖]烧饼比油条更“油乎”

1楼

香茶发表于：2009/4/28 20:22:00

很多人抛弃了油乎乎的油条，却上了烧饼的当，以为烧饼是烤出来的，表面不泛油光，热量及油脂一定比较少，但事实并非如此。烧饼之所以吃起来香酥可口，全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约为250千卡，其中约25％的热量来自于脂肪，跟每根油条的热量（约230千卡）差不多。
像这种类型的早餐应当少吃，一星期不宜超过一次，还需要补充适量的水果和蔬菜。如果实在割舍不下，建议这类人群最好喝点豆浆搭配一下。

2楼

土左情深 发表于：2009/4/28 22:45:00

明白了！谢谢！

3楼

百草发表于：2009/4/29 23:40:00

不比不知道,一比吓一跳.感谢香茶斑竹的提醒.

4楼

共同发表于：2009/4/29 23:40:00

很有道理！特别是油酥火烧，油不多就无法起酥，吃一个油酥火烧不亚于吃了大肥肉。

5楼

轻舟发表于：2009/4/30 6:24:00

谢谢提醒和关注

6楼

五月阳光 发表于：2009/5/7 22:40:00

还好这两样我都不爱吃。

7楼

北山石 发表于：2009/5/10 11:26:00

以后要注意了。谢谢版主的提醒。

8楼

轻舟发表于：2009/5/10 16:47:00

油大了确实不好！

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