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孤独（免疫力下降，心脑血管病增加3倍）
猛回头（小中风/一过性眼黑）
卧位急起（小中风/一过性眼黑/眩晕/中风）
经常久坐（大脑供血不足，浮肿，静脉炎），睡眠卧床多（伤气，免疫力下降，心脑血管病增加，寿命减少）
用力排便（血压上升，心脑血管病意外）
说话快（血压上升，不利心脏）
踩凳登高（易摔倒骨折）。