药食同源
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。
补中益气吃百合，利气行血刺玫瑰。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有奇效。
松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
花生降醇亦营卫，瓜豆消肿又利尿。
海带含碘水瘀结，香菇存酶肿瘤消。
柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。
香蕉含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。
鱼虾猪蹄哺乳汁，鸡牛羊肝明目好。
生津安神数乌梅，润肺包发食核桃。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
番茄补血驻容颜，健胃补胃吃红枣。
万物蔬菜养身宝，饮食多样经君调。
白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌细胞。
萝卜消食开脾胃，绿豆解暑降温好。
蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色令年少。
山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿。
诸君若要延年寿，请把食疗谱记牢。
|
药食同源 生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。 补中益气吃百合，利气行血刺玫瑰。 木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有奇效。 松子降服老慢支，暖胃止痛桂花好。 紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。 花生降醇亦营卫，瓜豆消肿又利尿。 海带含碘水瘀结，香菇存酶肿瘤消。 柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。 大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌症少。 香蕉含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。 鱼虾猪蹄哺乳汁，鸡牛羊肝明目好。 生津安神数乌梅，润肺包发食核桃。 盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。 番茄补血驻容颜，健胃补胃吃红枣。 万物蔬菜养身宝，饮食多样经君调。 白菜利尿解毒素，蘑菇抑制癌细胞。 萝卜消食开脾胃，绿豆解暑降温好。 蜂蜜润肠又益寿，葡萄增色令年少。 山楂减肥除疝气，山药益肾消糖尿。 诸君若要延年寿，请把食疗谱记牢。 |