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标题：女性睡眠多有大危害
1楼
轻舟 发表于：2009/7/26 18:14:00 女性睡眠多有大危害！？——美国对50～79岁9万人调查研究7.5年后指出，睡眠大于9小时的比7小时的患中风的危险增加70%（《健康文摘报》）
2楼
五月阳光 发表于：2009/7/26 19:07:00以下是引用轻舟在2009-7-26 18:14:00的发言：
女性睡眠多有大危害！？——美国对50～79岁9万人调查研究7.5年后指出，睡眠大于9小时的比7小时的患中风的危险增加70%（《健康文摘报》）
女性睡眠多有大危害！？——美国对50～79岁9万人调查研究7.5年后指出，睡眠大于9小时的比7小时的患中风的危险增加70%（《健康文摘报》）
啊？啊？啊？是吗？我就特爱睡觉，看来要注意了！！！
此主题相关图片如下眯个觉.gif：
3楼
阿婉 发表于：2009/7/26 19:18:00我
我不大敢多睡觉!
8小时左右 .如果没啥事情就下午瞌睡30分钟 .如果有股票涨了有时就喝咖啡精神就来劲！
4楼
紫嫣墨韵 发表于：2009/7/26 21:57:00谢谢轻舟版主的告之！
5楼
荣荣 发表于：2009/7/26 22:21:00谢版主好帖!
6楼
轻舟 发表于：2009/7/27 6:25:00如果太多了稍微控制一点儿还是好！
我是想睡也睡不到那么长时间，羡慕睡眠好的人呢！
我是想睡也睡不到那么长时间，羡慕睡眠好的人呢！
7楼
共同 发表于：2009/7/27 10:24:00还是不知少于七小时如何呢？
8楼
轻舟 发表于：2009/7/27 10:38:00以下是引用共同在2009-7-27 10:24:00的发言：
还是不知少于七小时如何呢？
还是不知少于七小时如何呢？
我的感觉，只要第二天清醒，爽快，精神，习惯少于七小时也无妨。
如果偶尔，不必太在意。
在没有精神负担的情况下，如果连续与平常规律不一样，应是身体有了不适而主观上没有感觉到，那就要去查一下。
9楼
土左情深 发表于：2009/7/27 12:01:00轻舟警官好：谢谢提醒，以后要注
意了。
意了。
10楼
香茶 发表于：2009/7/28 0:35:00还是少睡一会吧
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