标题：岁岁重阳今又重阳，祝知青朋友快乐。

    历史上的”重阳节“称之为：茱萸节，菊花节，登高节。今天的重阳节随着时代的发展被赋予了新的含义，成为了尊老，敬老，爱老，助的“老人节”。很大程度上是一种孝道文化的传承与弘扬。

    儿女的孝顺故然重要，但是老年人心理的自我调节更重要。 人在各个年龄段的快乐是不同的。。 

   一。老年人的快乐是指身体健康，经济有安全感，被社会接受不感到寂寞，觉得自己还有用而感到满足。

   二。老年人在玩笑和娱乐中也有快乐感，朋友的聚会或家人的团聚也可以得到快乐。

   三。老年人在与朋友间或与儿女间的互相帮助中也能获得快乐。

   四。老年人在结伴旅游的青山绿水之间也能享受到快乐。

    快乐能给人以愉悦和舒适，不仅是一种心理上的享受，还与健康密切相连。快乐必然促进健康，快乐是老人的长寿之根。

    快乐的老人善于适应环境，能在困境中看到希望。老年人要使自己快乐必须心胸开阔，以现实的眼光看待一切。不封闭自己，正确评价自己，能自知，自信，知足，顺应自然。

    老年人可以利用多年积累的经验，创造条件开辟工作的新天地。做喜欢做的事情，提高技能，使自己能够胜任其工作，从而体验快乐。

    老年人不要懊恼过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，享受人生。为今天而活是老年人幸福生活的准则。过好每个今天，才能使生命更有朝气，更有力量，更有成果，更幸福，更安全，更快乐。