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今天,北京科教频道的养生堂节目,介绍了一个帮助入睡的好方法,推荐给大家。
材料: 干红葡萄酒 10毫升
蜂蜜 10毫升
入睡前15分钟喝下,保证你睡得香甜。
哦,葡萄酒也有不甜的啊!
干的不甜稀的甜,呵呵,有区别!
不管甜不甜,管睡觉就好!
今儿晚上我就试试。