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标题：枣面糊涂
1楼
海喜 发表于：2010/1/1 16:24:00一斤白面三两枣的比例。把枣洗净泡展。
一层干抹布放白面，一层干抹布放枣，上笼蒸开锅半小时。
下锅凉了后，把它们倒盆里用手搓，搓，搓，搓的只剩光光的枣核，再用小筐筛筛，把枣核筛出来，枣皮已碎在面里。
现在是枣面了，把枣面晾干储藏好备用。【要晾干，不然会长虫】
像搅面汤一样，每早上做一碗不稀不稠的枣面糊涂，再打碎里一个鸡蛋。喝吧！一天的营养就够了！坚持下来两个月你会红光满面，精神焕发！有兴趣的朋友不彷试试，不要小看枣面糊涂，它是舒筋活血，保肝养肺的极好营养品。不升糖也不升血压
2楼
轻舟 发表于：2010/1/2 6:41:00谢谢海喜，谢谢你送上枣面糊涂这好食品！
舒筋活血，保肝养肺的极好营养品。不升糖也不升血压。
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3楼
紫嫣墨韵 发表于：2010/1/2 9:25:00真是好主意、好营养、最重要的是不升糖我一定要试试。
谢谢海喜姐姐！祝海喜姐姐身体健康！虎年吉祥！
4楼
轻舟 发表于：2010/1/2 11:20:00以下是引用紫嫣墨韵在2010-1-2 9:25:00的发言：
真是好主意、好营养、最重要的是不升糖我一定要试试。
谢谢海喜姐姐！祝海喜姐姐身体健康！虎年吉祥！
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5楼
槐乡 发表于：2010/1/2 19:50:00谢谢海喜姐姐的好方子！一定照着做一做。
6楼
轻舟 发表于：2010/1/3 7:22:00以下是引用槐乡在2010-1-2 19:50:00的发言：
谢谢海喜姐姐的好方子！一定照着做一做。
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7楼
荣荣 发表于：2010/1/3 15:16:00
8楼
山丹丹 发表于：2010/1/3 15:42:00 我先买红枣去，买来就做。很对我胃口。
9楼
海喜 发表于：2010/1/3 16:12:00山丹丹版主：你能坚持喝2个月枣糊涂，保你红光满面，精神焕发！记住，不要太稠!不稀不稠最好，它不影响正常饮食。
10楼
潇湘雨 发表于：2010/1/3 19:22:00：
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谢谢海喜，谢谢你送上的枣面糊涂！
舒筋活血，保肝养肺的极好营养品。不升糖也不升血压。
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