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标题：八种食品
1楼
紫嫣墨韵 发表于：2010/1/15 10:29:00
1.豆浆比牛奶更有利吸收，营养价值不次于牛奶
2·胡萝卜美容！！
3.苦瓜，防糖尿病
4.番茄素，番茄加热后产生番茄素，生番茄没有番茄素，西红柿炒鸡蛋；抗生殖系统癌、膀胱癌
5.大蒜素，大蒜切成薄片，空气中15分钟才产生大蒜素，不能加热；抗癌
6.黑木耳，可以防、治心肌梗塞，效果比阿司匹林还好
7.花生米的红皮，提高血凝性，容易心肌梗塞，所以最好剥皮吃
8.花粉，消毒、去皮、脱敏，然后食用，可以延年益寿；用在脸上可以美容，祛除所有斑点、皱纹、痤疮；食用还可以有利于治疗便秘
2楼
海喜 发表于：2010/1/15 12:15:00多吃这些食物有好处！
3楼
荣荣 发表于：2010/1/15 14:29:00八种食品,养生保健!
4楼
小么丁 发表于：2010/1/16 0:08:00 感谢紫嫣墨韵超版的介绍.学习了。对身体有益。
5楼
紫嫣墨韵 发表于：2010/1/16 6:51:00谢谢楼上海喜、荣荣、小么丁三位朋友的回帖！祝你们身体健康！
6楼
轻舟 发表于：2010/1/16 7:02:00以下是引用紫嫣墨韵在2010-1-16 6:51:00的发言：
谢谢楼上海喜、荣荣、小么丁三位朋友的回帖！祝你们身体健康！
谢谢楼上海喜、荣荣、小么丁三位朋友的回帖！祝你们身体健康！
此主题相关图片如下02.jpg：
7楼
笑舒 发表于：2010/1/16 11:17:00谢谢楼主，看了你的文章，长了不少的保健知识.....
8楼
轻舟 发表于：2010/1/16 12:13:00以下是引用笑舒在2010-1-16 11:17:00的发言：
谢谢楼主，看了你的文章，长了不少的保健知识.....
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欢迎笑舒朋友！常来坐坐交流生活知识！
9楼
柳青芬 发表于：2010/1/16 16:44:00 八种食品,养生保健!
学习了！谢谢介绍！
10楼
轻舟 发表于：2010/1/17 6:51:00花生米最好剥皮吃！