标题：使用电脑小提士

使用电脑小提士

◆ 最好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。

◆ 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。

◆ 吃一些抗辐射的食品：电脑虽然对人体健康影响较小，但也应预防。饮茶能降低辐射的危害，茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

◆ 用完电脑应洗脸，平时应注意锻炼身体。

      知识真全面，天天都给我们带来新的东西。

谢谢你的鼓励！交流带给我们保健知识。

    感谢轻舟版主的介绍 学习了

 

    由于上网 在电脑前的时间长了 确实需要注意

确实需要注意！

谢谢轻舟版主，常用电脑的人应该好好看看本文。我最近买了个电脑防辐射眼镜，感觉效果不错。

  轻舟版主的提示很重要，我们应该有所重视。

  请问电脑防幅射眼镜有老花眼的度数吗？

谢谢轻舟版主的介绍，学习使用中。

回复：只对电脑辐射有作用，别的功能没有，防辐射效果还算不错呢。

我也有同样问题，已经戴着老花镜看电脑了，防辐射眼镜没法套上去了。