标题：转【三一二经络锻炼法】

1楼

海喜发表于：2010/3/9 14:42:00

2楼

海喜发表于：2010/3/9 14:45:00

老知青朋友们：这个【三一二锻炼法】很简单，效果很好。我常使用，推荐给朋友们，请大家使用看看效果。

3楼

老山界 发表于：2010/3/9 14:51:00

此主题相关图片如下09080312089780_副本.jpg：

值得一试,谢谢海喜朋友!

4楼

轻舟发表于：2010/3/9 15:41:00

谢谢海喜，提供的方法方便实用，好帖！

谢谢老山界朋友的关注和支持！

5楼

六六发表于：2010/3/10 10:41:00

海喜朋友转的这个帖真的很好。

方法简单，但是介绍得很详细。把合谷穴，内关穴，足三里的部位指点得明明白白。每天坚持做一下腹式呼吸和下蹲锻炼真的很有必要。

谢谢海喜朋友！

6楼

轻舟发表于：2010/5/8 10:44:00

以下是引用六六在2010-3-10 10:41:00的发言：

海喜朋友转的这个帖真的很好。

方法简单，介绍详细。合谷穴，内关穴，足三里的部位指点明白。每天坚持做一下腹式呼吸和下蹲锻炼很有必要。

谢谢海喜朋友！

7楼

海喜发表于：2010/5/9 7:26:00

老了，没啥追求了，就把身体搞好吧！不给国家和孩子们找麻烦就十足了，谢谢楼上朋友关心【三一二锻炼法】和使用。祝大家身体棒棒的快活每一天！

8楼

轻舟发表于：2010/5/9 10:22:00

以下是引用海喜在2010-5-9 7:26:00的发言：
老了，没啥追求了，就把身体搞好吧！不给国家和孩子们找麻烦就十足了，谢谢楼上朋友关心【三一二锻炼法】和使用。祝大家身体棒棒的快活每一天！

此主题相关图片如下000.jpg：

9楼

阿婉发表于：2010/5/12 21:29:00

咱、

好学习

这些养生的经验！

10楼

轻舟发表于：2010/5/13 7:24:00

好好学习这些养生的经验！

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