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标题：多吃硬老的慢
1楼
轻舟 发表于：2010/3/18 9:15:00多吃硬老的慢
咀嚼活动与大脑功能息息相关，多吃硬的东西增加了咀嚼活动的次数，这就大大地增加了大脑的供血量，起到了防止大脑老化和预防痴呆的作用。因此，老人每天吃点硬东西对保护大脑是很必要的。
2楼
石登云 发表于：2010/3/18 12:11:00
赞同，支持上述观点。
能吃硬的说明牙齿很好，牙好，胃口就好。
能吃硬的，对有些人已成奢望。
3楼
香茶 发表于：2010/3/18 12:40:00我的零食小吃里就经常买包铁蚕豆，每晚看电视的时候都要吃些，看来我的坚持有好处哦。
4楼
天山行 发表于：2010/3/18 13:35:00我看能吃硬的食物最好，如果牙口不好不能吃硬的东西，那就多吃能嚼得了的东西，只要能增加咀嚼活动次数不是就达到目的了吗.
5楼
老山界 发表于：2010/3/19 0:35:00以下是引用香茶在2010-3-18 12:40:00的发言：
我的零食小吃里就经常买包铁蚕豆，每晚看电视的时候都要吃些，看来我的坚持有好处哦。
羡慕。
6楼
老山界 发表于：2010/3/19 0:38:00以下是引用石登云在2010-3-18 12:11:00的发言：
能吃硬的，对有些人已成奢望。
是啊……
7楼
轻舟 发表于：2010/3/19 7:22:00“能吃硬的食物最好，如果牙口不好不能吃硬的东西，那就多吃能嚼得了的东西，只要能增加咀嚼活动次数就达到目地了”
8楼
海喜 发表于：2010/3/19 8:29:00以下是引用天山行在2010-3-18 13:35:00的发言：
我看能吃硬的食物最好，如果牙口不好不能吃硬的东西，那就多吃能嚼得了的东西，只要能增加咀嚼活动次数不是就达到目地了吗.
天山行朋友的话有道理，按自己牙的能力嚼东西，不要强嚼硬的，多吃能嚼得了的东西就行。
9楼
紫嫣墨韵 发表于：2010/3/19 10:05:00以下是引用香茶在2010-3-18 12:40:00的发言：
我的零食小吃里就经常买包铁蚕豆，每晚看电视的时候都要吃些，看来我的坚持有好处哦。
哈哈哈！我也是和姐姐一样特别喜欢吃蚕豆。
10楼
轻舟 发表于：2010/3/19 15:39:00羡慕你们啊！