水 果 食 疗 歌
红枣补脾又生津, 调和诸药润肺心;
利尿美容吃葡萄, 帮助消化效果好;
柿子清热又健脾, 止咳补血舒经脉;
梨子润喉又化痰, 梨汁止咳润心肺;
苹果止泻又开胃, 助消化来补身体;
香蕉通便清内火, 润肠能使血脉和;
柑橘理气润燥湿, 止咳化痰清口味;
滋润咽喉有橄榄, 既解毒来又化痰;
桃子活血并补气, 润燥还能健身体;
李子止渴又生津, 多食反而会伤身;
补肝健肾有桑葚, 养血明目又生津;
菠萝止渴又解乏, 疏通肠胃益处多;
草莓健胃并补脾, 气血和顺益身体;
消食降脂是山楂, 抗癌健胃散瘀滞;
枇杷味美治哮喘, 孕妇食之能助产;
罗汉果小功效大, 润喉止咳把痰化;
椰子果汁能止渴, 既可防渴又清火;
补中益气是桂圆, 干鲜龙眼营养全;
清热生津可食杏, 补充胃酸食欲畅;
西瓜原是好果品, 利尿消暑疗百病;
梅子解渴又安神, 乌梅可杀痢疾菌;
猕猴桃能防癌症, 常食也能治胃病;
水果各味能治疾, 合理食之收效益;
偏食多食反有害, 适量对症才开胃。
海喜姐好!我是头一回在《生活百科》版块发帖,谢谢您的支持啊。有您的跟帖,猫弟心里就有底啦!再次谢谢海喜姐!
水果好,歌好!谢谢三脚猫版主支持!
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感谢三脚猫版主!感谢您的好帖!
多吃水果有利无害。谢谢三脚猫版主的好帖!
[em57
]咱晚上吃完饭就去市场散步.
1 是锻炼身体!
2 是买市场当天要处理的水果和小菜.
3 天天这样可以节省银子!
[em57
]咱晚上吃完饭就去市场散步.
1 是锻炼身体!
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3 天天这样可以节省银子!
省钱、锻炼、高兴!何乐不为?