Rss & SiteMap

中国知青网 http://zqbbs.5ijt.cn/

知识青年
共2 条记录, 每页显示 10 条, 页签: [1]
[浏览完整版]

标题:[分享]省钱饭菜_家常肉炒饼

1楼
真情年代 发表于:2008/6/21 13:10:00
图片点击可在新窗口打开查看

原料:烙饼300克、圆白菜300克、里脊肉200克、红辣椒1根、大葱半根

  调料:

  料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)

  做法:

  1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。

  2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。

  3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可。

图片点击可在新窗口打开查看
2楼
聆听 发表于:2008/6/21 16:51:00
简单、好吃、有营养!谢谢楼主了!图片点击可在新窗口打开查看
共2 条记录, 每页显示 10 条, 页签: [1]

京ICP备12025178号 京公网安备11010802011069号
Powered By Dvbbs Version 8.3.0
Processed in .04688 s, 2 queries.