重视健康说起来容易做起来难.人们大都想不枉来到这个世界走一回,都想捞个肚满肠肥.还有梁山好汉大碗喝酒大块吃肉"英雄豪气"己在人们思想中根深蒂固,这旧传统习惯要想改变是难于上青天.
目前健康上出问题的人们,或因病死亡或因病伤残,经调查有80%以上的人是因为天天喝不少的酒或天天吃以荤为主的食物.所以,适量的少饮酒和多食用水果蔬菜少吃肉食的饮食习惯真的是降低死亡率和病残率的最优选择.
人们不会忘记:每天饮酒过量和吃过多的肉奶蛋,会造成营养失衡,必定破坏或下降免疫功能.而始终维护健康的重要因素是免疫力而不是药力药效.
适量的少饮酒和多食用水果蔬菜，少吃肉食的饮食习惯，
真的是降低死亡率和病残率的最优选择.
确实，很多医生养生专家都这样说。
人本性也有好吃懒作 喜欢吃香的喝辣的一面,所以迅速提高公民健康新能力,引导百姓健康自救是摆在国人面前急待解决的严竣课题.
人们不会忘记:每天饮酒过量和吃过多的肉奶蛋,会造成营养失衡,必定破坏或下降免疫功能.而始终维护健康的重要因素是免疫力而不是药力药效.
而始终维护健康的重要因素是免疫力而不是药力药效！