1.缺水可导致脑萎缩
英国一项最新研究显示,大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。因此,人们应经常补充水分,善待大脑。研究人员说,也无需因此恐慌,只要喝上一两杯水,大脑就可以迅速恢复正常。不过,若是长期或严重缺水,则有可能损伤人的认知能力。
2.不吃早餐影响容貌
不吃早餐导致上午胃中没有食物和胃酸,胃黏膜会遭受刺激,极易引起胃炎和胃溃疡。还会使女性的肤色呈灰白或蜡黄。因上午腹空,人体只能动用体内贮存的糖元和蛋白质,久之就会导致皮肤干燥、起皱、起斑等,迅速显出老相。
缺水可导致脑萎缩。不吃早餐影响容貌。
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