老北京人都会做的《笃咸茄》,尤其适合当今茄子收获季节。锃光瓦亮的圆茄子切成八块西瓜瓣,想入味快每块在切一刀。由于现在的黄豆煮出来太脆,不太喜欢,改良一下,加入新鲜的毛豆,既有毛豆的清香软硬也合适,味道很好呦!
这个改良好,我做过用的是老黄豆,以后用毛豆试试。
首先谢谢各位厚爱!恕不一一回帖见谅!
《笃咸茄》是老北京的家常菜,具体方法如下,
主料:大圆茄子一个,毛豆随您喜欢多少,(一斤
带壳毛豆大约可拨三两左右精豆)大葱一根,香菜两三棵。
辅料:花生油、黄酒、生抽、老抽、盐、糖、味精、花椒。
制作:将茄子去蒂切西瓜瓣,这样每块茄子都能带皮,每一块再切一刀或两刀,这样好入味。将切好的茄子包好的毛豆,放入锅中加入凉水抹过茄子。少许生抽借味,少许老抽要颜色,盐和糖少许够味即可。大火烧开加入黄酒撇去浮沫转中火见茄子煮透收干汤汁即可出锅。将大葱切丝香菜切段放在茄子上面。
做炒锅烧热后放入花生油、花椒小火炒香,捞出花椒均匀的浇在葱和香菜之上。一款笃咸茄就做好了。
温馨提示:花椒最好用北京郊区产的,与川椒不同的是不太麻而且香。毛豆鲜嫩,可根据自己的适口程度酌情放入时间早晚。
此菜特点:咸、鲜、软,适合老年人食用。
茄子:是为数不多的紫色蔬菜之一,在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其它蔬菜不能比的。维生素P,可软化血管,对高血压动脉硬化症咯血及坏血病均有一定防治作用。中医认为茄子有清热活血消肿止痛之效对内痔便血有很好的疗效。
特别提示:茄子性凉体弱胃寒的人不宜多吃。
有幸享用过知足龙妹的美食,色香味俱全,一直不敢效仿,细看做法还能学习,今天照着此方实践一下。
这个版块太好了,我已学做了其他网友介绍的简单美食,好好学习天天向上!谢谢版主与各位!