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知识青年
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标题:老年女性适度饮酒更长寿

1楼
天山雄鹰 发表于:2012/10/22 13:21:00

   据澳大利亚《每日电讯报》报道,一项针对12432名老年女性的调查研究显示,适量饮酒对70岁以上女性的健康长寿有一定帮助。这项报告已被发表在《美国老年病理学协会期刊》上。

   作为研究者之一,澳大利亚纽卡斯尔大学健康和衰老研究方向教授朱丽叶.拜尔丝说:“从不饮酒或极少饮酒的老年女性,比起饮少量酒的人来说,前者在死亡风险率上明显高于后者。”她认为,适度饮酒有益健康的原因是多重的。其一,酒本身所含的营养成分能够有益身体健康;其二,酒精可以让她们获得包括心理和社会行为在内的多方面的良好状态,比如让她们获得社交满足,变的心情愉悦,而这对身体健康来说,是很重要的。

   当然,拜尔丝也提醒,这项研究的目的并不是建议从不喝酒的老年女性,在高龄时改变自己的生活习惯去喝酒,而是告诉人们,澳大利亚国家健康和医学研究委员会推荐的饮酒指导标准,对于高龄的老年女性也是很安全的。

   按照澳大利亚的饮酒标准,以1单位含有10克纯酒精(相当于一罐285毫升的啤酒)计算,女性只要平均每天饮酒不超过2个单位,一周内有一天或两天不饮酒,就属于适量。此外,饮酒还应注意速度,女性每小时饮酒量不应超过1个单位。

2楼
山杏儿 发表于:2012/10/22 14:56:00
    按饮酒标准喝酒对老年女性有好处。
3楼
共同 发表于:2012/10/22 14:59:00
好消息!可惜不会喝酒,看来还要学习喝呀。
4楼
海喜 发表于:2012/10/22 15:04:00

嘻嘻、、、我一生不喝酒,听好人劝,也开始喝点吧。哈

 

5楼
蓝天彩虹 发表于:2012/10/22 16:40:00
谢谢啦,可以喝一点红葡萄酒哦,嘻嘻!
6楼
白发老翁 发表于:2012/10/22 21:10:00
以下是引用海喜在2012-10-22 15:04:00的发言:

嘻嘻、、、我一生不喝酒,听好人劝,也开始喝点吧。哈

 

有进步,提出口头表扬。要看实际行动啊。等到真正体会到喝酒的乐趣时,给你发一朵大红花。

7楼
轻舟 发表于:2012/10/23 14:08:00
以下是引用共同在2012-10-22 14:59:00的发言:
好消息!可惜不会喝酒,看来还要学习喝呀。
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