标题：【原创】助人为乐，知足常乐，自得其乐

     一个人心态好，世界上一切都变得很美好。比如，我今天很高兴，全身都轻松，走在马路上，看到阳光明媚，蓝天更蓝，空气更清新，满大街的人都高兴，其实我个人高兴就感到世界很美好。

     我自己不高兴啊，心里难受，就是山光水色你也欣赏不了，山珍海味也没有味道。假设躺在一张最好的床上，高级席梦思、一万多万元一张的床，躺在床上翻来覆去整夜做噩梦，心情不好，床再好也没有用。

     实际上就是这样，心情好，一切都美好，所以杜甫讲过：“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”花鸟多好啊，为什么会流眼泪、心惊肉跳呢，因为“烽火连三月，家书抵万金”，在打仗的情况下，家里亲人死活都不知道，一看到鸟只能更伤心。

     白居易诗中写过：“行宫望月伤心色，夜雨闻铃肠断声。”皇帝的行宫多漂亮，月亮多好啊，但却是伤心的颜色；铃声多好听啊，却是断肠的声音。为什么呢，因为唐明皇听到杨贵妃死了，他心中整天想念着杨贵妃，很痛苦。在这种情况下，行宫明月则是伤心的事，夜雨铃声却是断肠的声音。自己心态不好，一切都很灰暗。

     因此，我们要保证自己“三个快乐”：第一助人为乐；第二知足常乐；第三自得其乐。为什么要助人为乐，这是人生最大的快乐。

     助人，在帮助人的过程中，净化灵魂、升华人格，所以助人是人生最大的快乐。

     巴尔扎克讲过：“苦难是生活最好的老师。”你现在倒霉，意味着光明就在前面啊，所以你要自得其乐。祸福相依存，苦难是生活最好的老师，所以一个人要保持永远的快乐的心情。

     人生没有乐趣，就会没有生气；人生没有乐趣，容易产生倦怠，心生虚无，无所用心，无所适从，手足无措，丧失自我，迷失方向，看不到人生的价值，感觉不到活着的意义。这样就极容易走向消极，沾染恶习，陷入混乱，茫然一片。

     人生，总是痛与快相连，苦与乐相随，苦乐参半前行。承受就是体验与品尝，消受就是咀嚼与消解，享受就是以苦为乐，苦中作乐。得不足乐，失不足惜；不以物悲，不以物喜，乐在其中。

     人生没有过不去的坎，没有过不完的苦难。阳光总在风雨后，严冬过后是春光。淡定从容度余生，乘风破浪更逍遥。

     趋利避害是人的本能。在人的生命旅程中，苦难并非可有可无，而是必须的，是绕不过去的。

     每一个人的人生都是自己的，而人活着只有一次，那么，就让自己活得明明白白、清清楚楚、坦坦荡荡、真真切切，活得问心无愧，活得自得其乐。

心情好，一切都美好，所以杜甫讲过：“感时花溅泪，恨别鸟惊心。”

心情好，一切都美好！千真万确！