1. 少吃糖
癌细胞最喜欢的食物就是糖。
2. 每天最少开窗半小时
3. 就着葱蒜来吃饭
4. 每天四杯绿茶
5. 用干毛巾擦背
6. 一口饭嚼30次
7. 每天走路一小时
8. 晒15分钟太阳
9. 吃肉食喝杯红酒
10. 睡够七小时
6. 一口饭嚼30次
6. 一口饭嚼30次
呵呵!我好像也好难做到哦!
3. 就着葱蒜来吃饭,---吃过,嘴臭气,不习惯。
4. 每天四杯绿茶----喝白开水
5. 用干毛巾擦背-----不容易做,嫌麻烦
6. 一口饭嚼30次------太慢吧?
7. 每天走路一小时-----膝关节有毛病,行走就骑车
同姐姐的帖子是精帖,做的不够好,以后争取都做到,做好。