读得一篇文章感觉很好，幽默风趣语中真谛。虽然都是生活末端的小枝小节，却是决定生活质量的要点，虽然稀疏平常，却不是每位老人都能做得到的。转载如下以示尊重。
老人的5要5不要
五要，一要切记岁数大了不值钱。这年头什么都值钱，就是岁数不值钱。心里千万别那么多的“应该”或“不应该”。喊你声“老头儿”就没什么错，叫你声“先生”
是对方的教养。年轻人凭力气抢先占优，那是生物本能；有人给你让个座，那一定记着说声“谢谢”。
二要切记“想当年”不是人人都爱听的话。如今不是忆苦思甜的年代，没人愿意享受你的光荣历史和坎坷经历。你吃过的野菜，现在变成高档佳肴；你垦荒造田，现在成了破坏生态。煮皮带充饥的故事，让年轻人没法理解。
三要切记少管闲事，特别是家中的“闲事”。孙辈的教育是子女的事，不是你的责任。如今都是“奥特曼”“灰太狼”年代了，你还讲“从前有座山，山上有个庙-------”，大事上表个态，听不听别计较。子女征求你的意见就是敬重，要主动追求清闲自在。
四要切记“年轻人一定比你忙”。你想孩子了可以打个电话，孩子想你了可能连打电话的时间都没有。千万不要为这种事较真，拿自己去比照。记住；抱怨多了会两败俱伤。如果孩子来看你，千万不要找理由强留着，如果不给孩子一个“花时间”的宽松环境，今后看你的次数只能越来越少。
五要切记自愿付出时别想着回报，不要总把为别人做的是挂在嘴上。理解不理解的要多些淡定，权当是为社会作了义工。有些事不一定就能将心比心，“尊老爱幼”永远是把爱幼放在第一位，因为“朝阳”总比“夕阳”能让人憧憬。
五不要，一不要总想着改变别人。邻家女孩乍暖还寒就穿上了短裙丝袜，那是姑娘喜欢“美丽冻人”；老伴做事儿丢三落四，无法完美，那是多年难改的“顽疾”。每个人都有自己的习惯和活法，原本就没有绝对的对错。改变不了别人就试着改变自己，其实你自己也难改变。
二待人处事不要太抠门儿。把数得过来的养老金花出学问，可是一种智慧，“人死了钱没花完”真不如生前开明大义些；把钱花光了也不是个办法，毕竟“人没死钱先没了”会更悲哀。
三不要邋遢。人老了懒点可以，但千万别懒在穿衣戴帽，洗刷卫生上。你要保持艰苦朴素的革命传统也可以，但要记着整洁干净。别因自己的邋遢影响了家庭的生态‘要知道你的卫生你的穿戴不是你自己的事，那是家庭的招牌和子女的脸面。
四不要像存钱那样存着破烂儿。“破家值万贯”，那是上个世纪的说法；见什么都稀罕，那是老化的征兆。当下留存东西不能看有用没用，要看常用不常用。不常用的东西，真用的时候不一定记得起，记得起也不一定找得到，所以还是早早的处理掉好。
五不要想着靠子女，消除寂寞根本还在自己，广交朋友，储蓄友谊才是老年人应该尽早做的事情。 当你不能再嬉戏走动时，依然您可以给新朋友打个电话，去交流喜欢的美好话题。做好自己才不会寂寞，因为今生只有一个人能永远与你在一起，那就是你自己。
——江苏·刘开学
摘自《家庭医生报》