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[全屏欣赏]《珍惜現時，享受餘生》
文章作者：陳松鶴【紐約】
又一位同學好友悄悄上天了， 從受邀到離走，才幾個月。進入花甲老年的我們這代人，兔逝狐悲之後，痛定思痛。天堂路可遇不可求，人間道還得往下走。
康熙“還想再活五百年”，只是說說而已，毛主席“萬歲”，只是叫叫而已。
我們離七、八十歲的平均壽命 (美國78歲，中國大陸73歲，香港82歲，台灣79歲)， 不到二十年了，彈指之間。
扣除“看不見，食無味，走勿動，全忘記”的終老期之外，可以自我支配並自由享用的時間還有多久呢？步入老年，順應自然，及早退下， 不與天公試比高。過去的已經過去，永不回复；未來如海市蜃樓，尚不可知；只有現時才是老天贈予每個人實實在的禮物， 唾手可得。
好好珍惜身邊的，時時在乎眼前的，細細享用到手的，美美品味口中的。真真切切、快快樂樂地過好每一天，才是人生最重要的、最受用的、最幸福的。
決定生命長短有三大要素： 基因、遺傳；生存環境；思維及生活方式。唯有後者完全能由自己把握和掌控，對於提高老年生活的品質，其作用並不亞於物質條件。
中年進入老年， 人體經歷了激素失衡後自動適應的過程， 然而思維及生活方式的改善和調整， 必須依靠自身努力才能得以完成。
進入老年，享受餘生，心態上要確立三視。
視身漸老：不急不趕，不爭不火，量力而行，防病治病；
視心不老：繼續老愛好，發現新興趣，接受新事物，與時俱進，學習到老；
視死如歸：來自大地回歸大地，坦然而歸，“質本潔來還潔去”，安樂而去。
進入老年，享受餘生，觀念上要學會三自
自立： 積穀防老，立足自身，不靠福利，儘早規劃好餘生；
自助： 學會做家務，學會打理自己的事， 學會獨處和孤獨，適應二人天地甚至獨身世界；
自樂： 自找樂子，自娛自樂，尋回童趣，自得其樂，興致勃勃，豁達開朗，原諒傷過你的人，忘卻讓你傷心的事，還清你欠人的情，無怨無憾，自由自在。
進入老年，享受餘生，生活上要堅持三不
不煩： 遠離勞力事和利益事，人不煩， 迴避麻煩事和是非事，心不煩， 懂得糊塗，要會捨棄，學習說不；
不省： 心儀的東西要買，想去玩的地方要去， 該享受的要捨得， 應當用的錢要化，眼睛一閉，錢就是紙；
不等： 箱藏的靚衣即穿，感興趣的事快做， 沒有實現的老夢要圓， 未回報的舊恩去報，想做的好事就做， 時不待我。
進入老年，享受餘生，健康上要遵循三動
動手： 動肢舒筋活血，做操、散步、旅遊、 跳舞、打拳------， 動則活，動則通氣，動則勃勃生機；
動腦： 讀書、看報、寫作、下棋、學電腦------，觀察、分析、思考，不鏽的大腦才是生命之本；
動心： 看重交情，善於交流，聚舊雨，交新友， 淺則人際交流、信息交流、經驗交流， 深則思想交流、信仰交流、心靈交流。 手腦一心的循環和互動正是人體生命力之所在。
進入老年，享受餘生，與兒孫相處要注意三少
少管：留給雙方多一些空間，距離就是美， 兒輩已中年早就斷奶，孫輩更無撫養之責；
少留：給兒孫留財不如留才，為不肖子孫留財，可能反而害了他（惰、賭、嫖、毒）， 爭氣的後輩掙得比你還多，
守住老本，拒絕啃老；
少望：兒孫自有兒孫福、兒孫路， 莫把兒孫的成敗，當作自己的勝負， 少把養老和孝道的希望，寄託在兒孫身上， 少一份期待，少一些失望。親情是愛的雙通道，並非單向的奉獻。 有多少華人老年父母“望子成龍”，“養兒防老”的美好願望， 反成拔苗助長、龍頭蛇尾的無奈結局，甚至落得房財二空（房被佔錢啃光）、累苦終老（服侍第二第三代）的悲慘餘生，要引以戒。
進入老年，享受餘生，同老伴的關係做到三相
相得益彰：投合迎合配合，展開婚後的再次磨合， 同趣同愛同好，求大同存小異；
相敬如賓：互尊互敬，至愛至親，善待善終；
相依為命：互幫互助，互扶互靠， 共擔艱辛困苦，共嘗酸甜苦辣， 共享夕陽美景，共走茫茫天路。老伴老伴， 不是各自飛的同林鳥，而是志同道合的老伴侶， 更是心手相連的生命共同體。
對於打工族來說， 退休後才有時間、金錢、 健康三者皆全的這麼一點點黃金歲月， 是唯一的，也是最後的，應成為人生的製高點。 尚存的“看得見，食有味，走得動， 不忘記”的美好時光， 彌足珍貴，稍縱即逝， 務必牢牢抓住，緊緊把握。
備注：文中提到的上天之人為劉俊，前上海市衛生局局長，兼黨委書記， 曾二次在中共中央政治局學習會議上作“醫療改革” 備報告， 才華橫溢，位高權重。 今年5月因鼻塞發熱起病，診為惡性淋巴瘤，10月離世。
五十年代出生的我们，都基本进入六十岁了。六十岁的规划，可以不用顾及时间成本，拿钱成本，从而以更平静的心境去创造快乐而淡定的生活，我提醒自己：什么事要想得开，少管闲事少生气。我们上网，我们交友，我们唱歌，我们旅游，六十岁后是我们开始新的生命，我们不再计较过去，所有角落里都会留下老知青的欢歌笑语。
老知青是一个快乐的群体，我们要健康、快乐而淡定的过好每一天。
谢谢楼主的好贴！
我们真是越活越明白啦。
俄可是越活越糊涂啊！这一类书法俺天天都看，直看得俄五迷三道的。转帖这些经典语录也是俺的日常工作，因为老些高年级同学不断汇总给俺，让做出来分享。
其实俄想，谁都有自己的经典，都是格言的创作者，也就是咱不费那个劲儿而已。
今儿这不又来一档，俺给贴这哒儿，老盖你好好学习哈。呵呵。
于丹说相声：
满桌佳肴，你得有好牙；
腰缠万贯，你得有命花；
赏一路风光，你得走得动；
拣一座金山，你得能够拿。垄沟里刨食的是条好汉子，病床上数钱的是个傻瓜蛋子；
千里纵横，你总得有个家，万众首领，你也得有个妈；
委屈烦恼，你非得有人听，出色得意，你还得有人夸；
酷毙了靓绝了，你要有人爱，摔倒了失足了，你得有人拉；
结怨不如结缘，栽刺不如栽花!
我看现如今这时代潮人，讲求制造经典，跟咱当年文革时候一球样。想当初咱那豪言壮语，奏也是哇哇滴。咱又没学过文科，可透着有文化，整那老些格言经典。所以，估摸着还是老人家教导的好。
俺琢磨这事儿，是历史的沿袭，中国从古至今都好这口儿。只不过现代人的这些佳句华章，没经受过历史的检验考量，就略显苍白单薄。比如说“八荣八耻”、“北京精神”本来不错，那也是多少哲人文人绞尽脑汁琢磨出来，可惜只成为一种惑众说教，就难以流芳万古喽。
咱随摘古人句看看：
桃花坞里桃花庵，桃花庵下桃花仙；
桃花仙人种桃树，又摘桃花换酒钱。
酒醒只在花前坐，酒醉还来花下眠；
半醒半醉日复日，花落花开年复年。
但愿老死花酒间，不愿鞠躬车马前；
车尘马足富者趣，酒盏花枝贫者缘。
若将富贵比贫者，一在平地一在天；
若将贫贱比车马，你得驱驰我得闲。
他人笑我忒疯癫，我笑他人看不穿；
不见五陵豪杰墓，无花无酒锄作田。
唐疯子的这几句桃花诗多有范儿，他也能做到，不再鞠躬车马前，而去老死花酒间。
只可惜俄这号，既当不成人杰也成不了鬼雄的凡夫俗子，就只有怀揣美好愿望，无花无酒无作田喽。不过愿望本来就是愿意望望，能不能照进现实就看自己造化啦啦啦！
哈哈，今儿是桃花节，该走桃花运呀！
咱再来个言简意赅的天书：计较，是麻烦的开始
简单的解释就是，有生活智慧的人，会有所不为，只计较对自己最重要的东西，并且知道什么年龄该计较什么，不该计较什么，有取有舍，收放自如。