主题：[原创]跑步

                   跑 步

有知青网友，河沿渔人者，在论坛上，亲授跑步的高妙之处。读后大乐，苦觅健身之道，竟然是，得来毫不费工夫。继而实习之。

  油柿为记；

        初试踱跑小路边，细细体查脑心肝。

        腹吸清风调心理，谨小慎微是何般？

        腿酸步沉留余地，三十分钟学习班。

        明师高妙未曾弃，持之以恒待明天。