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主题:让你年轻10岁的食物

帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
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  发帖心情 Post By:2008/12/17 15:06:00 [显示全部帖子]

这么好的健康食品,一定要记住,常用。


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  发帖心情 Post By:2008/12/18 11:15:00 [显示全部帖子]

以下是引用五月阳光在2008-12-17 21:13:12的发言:
多粗纤维,不仅能够帮助消化,促进肠道蠕动,防止便秘,而且还有调节体内蛋白质代谢和减肥的作用。

常进多粗纤维好。



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  发帖心情 Post By:2008/12/19 12:37:00 [显示全部帖子]

粗纤维最好在晚饭少吃。



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