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主题:第九套广播体操

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第九套广播体操  发帖心情 Post By:2008/12/25 17:13:00 [显示全部帖子]

有想学第九套广播体操的朋友可以到以下网址学。
http://v.ku6.com/show/FgeO4Ke9jf7b5ozV.html



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  发帖心情 Post By:2008/12/26 8:29:00 [显示全部帖子]

    做广播体操可以调节血液循环,促进新陈代谢增强体质,同时能使人心情舒畅精神焕发。每天坚持做广播体操,身体各部位、各关节、肌肉,都得到锻炼,能抵御稍作负重时的肌肉关节酸痛感。
    我国1951年12月公布第一套广播体操,第一、第二套是摸索。第三、第四、第五、第六、第七套是研究、总结。第八套广播体操旨在向全民推荐,具有科学、简易、基本、普及、通用等特点,现在的第九套是大众广播体操。过去熟悉哪套就坚持那套,我是第七套,过去没做的,现在就学最新的这个第九套好了。


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  发帖心情 Post By:2008/12/26 16:41:00 [显示全部帖子]

好好学习 !天天向上!!努力奋斗!!!努力奋斗!!!!
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  发帖心情 Post By:2008/12/27 13:02:00 [显示全部帖子]

活动起来!精力充沛,心情舒畅!


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  发帖心情 Post By:2008/12/28 8:31:00 [显示全部帖子]

新学一套很不容易啊,辛苦啦。
为了健康图片点击可在新窗口打开查看


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  发帖心情 Post By:2009/1/1 18:11:00 [显示全部帖子]

在下面这个网址可以看到:
http://v.ku6.com/show/FgeO4Ke9jf7b5ozV.html


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  发帖心情 Post By:2009/12/31 6:33:00 [显示全部帖子]

衷心感谢王英姐妹把八九套视频发上来,学起来方便多了。

 

衷心感谢山丹丹版主的鼓励,让我们都来锻炼身体,都来做早操,争取好身体,不拖累家人。



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