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主题:[原创]二米粥治失眠

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真情年代
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[原创]二米粥治失眠  发帖心情 Post By:2009/3/7 11:59:00 [只看该作者]

最近经常失眠,也曾服过几次安眠药,但都治标不治本。后来开始用食疗法——二米粥试试。结果疗效出奇的好!有失眠症的朋友不妨试试。
主料:小米、薏米,小米的比例可以多一些。
做法:薏米泡三个小时后和小米同煮,待粥汁变得粘稠就可以了。
最好晚饭喝这种粥。如果在粥里放些大枣效果更好。

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开心
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  发帖心情 Post By:2009/3/7 12:22:00 [只看该作者]

好办法,简单易行,不防试试.

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薰莸异器
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  发帖心情 Post By:2009/3/7 17:30:00 [只看该作者]

     好主意!我一定要试试啦!一定要把安定片忌掉!谢谢啦!!

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共和国同龄人
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  发帖心情 Post By:2009/3/7 20:54:00 [只看该作者]

我们晚饭经常是小米粥,还没做过二米粥,以后也试试,谢谢真情传授的宝贵经验。

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真情年代
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  发帖心情 Post By:2009/3/7 20:58:00 [只看该作者]

谢谢开心、薰莸异器、共同大姐几位朋友的鼓励!

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槐乡
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  发帖心情 Post By:2009/3/7 21:09:00 [只看该作者]

试了试,很管用哟,谢谢真情姐姐!图片点击可在新窗口打开查看

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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2009/3/7 21:47:00 [只看该作者]

今天晚上刚好喝的是小米粥,看来还得去买点薏米

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华山之玉
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  发帖心情 Post By:2009/3/16 11:28:00 [只看该作者]

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