孤独(免疫力下降,心脑血管病增加3倍)
猛回头(小中风/一过性眼黑)
卧位急起(小中风/一过性眼黑/眩晕/中风)
经常久坐(大脑供血不足,浮肿,静脉炎),睡眠卧床多(伤气,免疫力下降,心脑血管病增加,寿命减少)
用力排便(血压上升,心脑血管病意外)
说话快(血压上升,不利心脏)
踩凳登高(易摔倒骨折)。