主题：夏季鸭汤最养人

 

马蹄水鸭汤：

       荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。

 

做法：将鸭去毛及内脏，马蹄去皮，切成两半，葱切段，姜切片,把鸭放入锅内，放入马蹄和调料，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。 　　

 

冬瓜水鸭汤：

      老冬瓜1块(约800克），水鸭1只，扁豆、干莲蓬、灯心草各适量。

 

做法：冬瓜连皮切成麻将大小的方块，材料放到锅里加水，大火把水烧开后收小火，煲两小时，加盐，即成。注意：扁豆、干莲蓬、灯心草不建议吃。 　　

 

金银花水鸭汤：

     金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐少许。

 

做法：金银花洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出；陈皮洗干净、泡软刮去囊；清水1000毫升煮沸，将金银花、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改用文火煲两个半小时，加盐调味即可。