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主题：抗衰老要坚持早餐
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早餐要吃，而早餐前（1小时左右）的一杯水更要喝，那是生命之水，不仅女人要喝，男人也要喝，健康是不分性别的，美丽属于拥有生命的每一个人！

 

谢谢轻版的好帖，10年前我看过一篇健康快讯，文中多次提起、清晨空腹饮用这杯水的必要性，以及这杯水对于健康和生命的重要性。

从那时起，我就似这杯水为“生命之水”……图片点击可在新窗口打开查看
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坚持喝下这杯水，美丽青睐你！

坚持喝下这杯水，健康不弃你！

坚持喝下这杯水，生命更奇迹！图片点击可在新窗口打开查看
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以下是引用五月阳光在2009-10-6 0:07:00的发言：
早餐经常不按时吃，但水是一定喝的，但不喝白水，一定是蜂蜜水，白水不爱喝。

蜂蜜水是养颜的，每天早晚一小杯，记住，是一小杯，量大就适得其反了。而每天早晨空腹饮用的一杯白水是一定要喝的，不能用蜂蜜水代替，不爱喝也要喝，不爱喝是因为不习惯，而习惯是慢慢养成的。换个角度想这问题，喝白水总比吃药好吧？

 

五月姐，你以后天天早晨喝白水的时候就想想，我们大家都在陪着你，这样你就不难了……图片点击可在新窗口打开查看
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以下是引用轻舟在2009-10-6 6:20:00的发言：
是啊，蜂蜜水甜甜的，好喝！

到了我们这年龄，甜水可以喝，记住，一定要量少……图片点击可在新窗口打开查看
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此建议不错，可以采纳……图片点击可在新窗口打开查看

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