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主题:老年人睡觉常犯的四个错误

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海喜
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等级:版主 帖子:12431 积分:65273 威望:0 精华:9 注册:2009/1/26 16:32:00
  发帖心情 Post By:2013/5/25 13:41:00 [显示全部帖子]

饭前午睡效果更好,即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。

 

图片点击可在新窗口打开查看睡觉也有学问,

 

 

图片点击可在新窗口打开查看以前我都是饭后睡午觉,错了呵,改吧。



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