主题：为了健康……边玩随拍识药材

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梁梁版主及时提示了大家,谢谢了,现在正是大家抓秋膘的时候,各种药膳也会被派上用场,同学们一定要注意不能乱补,最简单预防吃错的方法是:(1)对药膳试一试可以,一定要少量,观察第二天的反应,再决定是否继续食用.(2)对含药物的食物同一天内只能吃一种!切记!切记!!!

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[性味]辛；苦；凉 .
[归经 ] 肺,肝经.
[功效 ]疏风清热；利咽止咳；凉肝止血 
[功效分类] 辛涼解表药 
[主治 ]感冒发热；头痛；咽喉肿痛；咳嗽氯喘；痢疸；吐血；衄血；风疹；皮肤瘙痒 
[用法用量] 内服：煎汤，9-15g。外用：适量，鲜品捣敷；或涂擦；或煎水洗。
 
薄荷其他功效：(网摘)
　薄荷入茶饮，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感，及皮肤搔痒、  腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状，且可缓和头痛，促进新陈代谢，对于呼吸道的发炎症状有治疗作用；还可降低血  压、滋补心脏。其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。
新鲜薄荷常用于制作料理或甜点，以去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味；也可做成消炎消肿的润肤水。
　另外，可将生叶揉碎把汁液涂在虫咬、太阳穴、或及肌肉酸痛的部分，以达亸到止痒、止痛消肿，减轻酸痛的效果。亁薄荷则可用于泡澡，以缓和肩膀酸痛、神经痛；也能制成收敛水净化肌肤，或各式手工艺品。也因其有提神醒脑、舒缓肌肉及止痛的作用，所以也是制作各种药油、药膏不可或缺的重要成分、且薄荷也常被制成如香皂、牙膏及除臭剂等商品贩卖。 因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
　此外，薄荷的成分容易因受热而挥发失效，所以宜在水滚后再放入。而其具醒脑、兴奋的效果，故晩上不宜饮用过多，以免造成睡眠困扰。可与绿茶，红茶同泡，或直接用开水泡！

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这次"找北"途经天池大峡谷拍到了一种植物,大家还记得"非典"时期用过的中药预防方剂吧,其中一方剂的君药是:贯众!

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【来源】主要为鳞毛蕨科植物粗茎鳞毛蕨，蹄盖蕨科植物蛾眉蕨，球子蕨科植物荚果蕨，紫萁科植物紫萁，乌毛蕨科植物乌毛蕨、苏铁蕨、狗脊蕨等的根茎。
【采集】春、秋采挖，削去叶柄、须根，除净泥土，晒干。

【性味】苦，凉。
【归经】入肝、胃经。
【功用主治】杀蛔、绦、蛲虫，清热，解毒，凉血，止血。治风热感冒。温热斑疹，吐血，衄血，肠风便血，血痢，血崩，带下

，疮疡，尿血，月经过多，刀伤出血，蛔虫、饶虫、绦虫病，人工流产，产后出血。

***注:贯众炭，功效为凉血止血。适用于经中医师辨证确定为 具有出血和血热或瘀热指征的患者。

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为石榴科植物石榴的果实（有甜石榴和酸石榴之分）。

【性味归经】性温，味甘酸涩；入肺、肾、大肠经。
【功效主治】生津止渴，收敛固涩，止泻止血。主治津亏口燥咽干，烦渴引饮，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

【营养成分】每100克含水分76．8克，蛋白质1．5克，脂肪1．6克，碳水化合物16.8克，热量88千卡，粗纤维2.7克，钙 11毫克，磷105毫克，铁O.4毫克，抗坏血酸11毫克。此外还含有苹果酸和柠檬酸等。

【食疗作用】

　　1．广谱抗菌　石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用，其对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，其中对志贺氏痢疾杆菌作用最强。石榴皮水浸剂在试管内对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

　　2．收敛，涩肠　石榴（酸者）味酸，含有按质、生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

　　3．驱虫杀虫　石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

　　4．止血，明目　石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。